本报记者 刘昕彤

　　来自河南鹤壁的李萍芬爱说爱笑：“心脏18岁，心情16岁，真实年龄不能说，彩绸的音乐响起，我们跳动，彩绸舞动，就是最美丽的风景。”

　　李萍芬和彩绸的结缘来自社交平台的“晒照”，2018年，李萍芬看到有人舞彩绸的图片觉得很美，在网上搜到有卖彩绸的，就买回来试试，并把它列入了自己的身体锻炼计划，“彩绸舞起来非常好看，像艺术体操，也很好上手，运动的门槛很低，难度比较小。因为我不喜欢跳舞，广场舞也必须是和一个团队跟着学习才能跟上，舞彩绸就比较自由，抱着尝试一下的心理买了一个。”

　　李萍芬说：“彩绸到货了没有人教，我跟着彩绸商家咨询，跟闺蜜一起研究，后来上手了能舞起来了，配着广场舞的音乐，结合他们的动作，自己改良了一些舞曲，玩出了乐趣。更重要的是我发现舞彩绸也调动了身体的活力，对肩颈、四肢都能起到锻炼作用，感觉很好。既然能锻炼身体，我就发动妹妹、闺蜜、婆婆、舅妈一起练，还买了音响，几条彩绸一起舞起来，特别有气氛，有时候还会有围观的人给我们拍照。”

　　通过这样的传播，李萍芬的彩绸队伍也越来越壮大，“我每天都在会展中心跳，慢慢地大家都吸引过来了，再过两天他们手里也有了一根彩绸，我就教他们动作，也当老师啦。”后来，李萍芬成立了霞舞彩绸团，也吸引了周边地区的爱好者参与，目前团队有几百人。“彩绸这个运动没有时间、地点限制，入门也简单，大家分散在各处，不一定非要站在一起练，我们很多团员都是把彩绸放在包里，随时随地都可以舞起来。大家都说看着彩绸舞起来就开心快乐，舞一会彩绸，一天都有好心情。”

　　李萍芬说：“经过舞彩绸，受益最大的就是自己的身体，到了我们这个年龄，身体开始走下坡路，各个部位都开始不灵活了，原来有颈椎病、肩周炎，经过几个月的锻炼有非常明显的好转，“富贵包”没了，身体腰线也有了。现在队伍变得这么壮大是我没想到的，不过也因此收获了更多快乐，心情变得更美丽了。现在我还是坚持每天舞彩绸30分钟，拉筋30分钟，自己自律，也要求我们在一起的姐妹们自律，大家一起健康一起嗨，霞舞彩绸团的口号是：我们在一起舞彩绸的美妞们，加油加油哦，彩绸让我们舞出健康，舞出美！