湖北老年人持杖走出健康新生活 2021年05月20日  李金霞

  本报记者 李金霞

  持两根杖,登一座山,走一段路,跳一段操。两根细而轻的手杖,在老年人的日常健身中发挥了很大作用。近日,第四届湖北省“福寿康宁”老年人体育健身系列赛事(活动)——持杖健走交流活动在黄石举行。在赛场上,持杖系列运动点燃了老年人的健身激情,让他们每一个动作,每一步都焕发新风采。

  高水平展示促发展

  此次持杖健走交流活动由湖北省体育局、省体育总会指导,省老年人体育协会主办,黄石市体育事业发展中心、黄石市开发区·铁山区政府、黄石市老年人体育协会、湖北省老年人体育协会持杖健走专委会承办。比赛设有场地接力4×400米、手杖操自选动作、户外穿越三个项目。

  随着热闹喜庆的《欢聚一堂》歌曲响起,咸宁老体协代表队第一个登场亮相,各代表队率先在手杖操项目展开比拼。《中国最精彩》《爱我中华》《没有共产党就没有新中国》《一家亲》……选手们双手持杖,身姿矫健,舞出积极向上的精神风貌,展示着追求健康新生活的态度。他们的热情表演点燃全场,将气氛一波又一波推向高潮。而在各队激情演绎,不断变换队形之余,仍能做到动作整齐划一,标准到位。

  受现场感染,场下的观众也情不自禁跟着扭起来、“嗨”起来。黄石市黄石港区老体协代表队的领队黄丽娟就是其中之一。“听着节奏十足的音乐,看着洋溢的笑脸,我就跟着动起来了。”

  首次参赛的宜昌老体协队则是带着学习任务而来。“这次宜昌队只报名了户外穿越,我们除了比赛,还要向黄石、荆门等强队学习手杖操。”站在场下从头看到尾,宜昌老体协代表队领队兼队员龙含梅坦言,这些强队在手杖操创编、演绎和队形都有着非常好的表现,回去后我们一定好好研究,提升水平,争取明年也派队参赛。

  户外竞速乐享自然风光

  为了在湖北省老年人中大力推广持杖健走项目,吸引更多老人拿起手杖,走出家门。省老年人体协不仅在全省开办持杖健走培训班,还在“福寿康宁”系列赛事活动设置持杖健走交流活动,并在各承办地的配合下,尽可能为参赛选手挑选空气清新、环境优美的比赛场地。此前,天然氧吧神农架和漳河之畔的荆门都曾承办过持杖健走交流活动。

  今年,持杖健走交流活动来到黄石,户外穿越赛场选在熊家境景区之中的国家登山健身步道,这里也有着世外桃源的美誉。“这条赛道是经过组委会精挑细选,多番比较后定下来的,对于老年人来说,既有一定的挑战性,又可以确保安全完赛。”73岁的黄石老体协常务副主席张孝超说,敲定这条线路前,自己反复走了5次。

  约4.5公里的赛程,从石子路走到沥青小路,选手们穿梭在青山、竹海和云雾之间。美景相伴下,各队之间的比拼也多了一份悠然。“空气清新,景色绝佳,虽然下了点小雨,但并没有什么影响,反而因天气凉爽,让我们走得更带劲。”与持杖健走结缘4年,57岁的黄冈市浠水县老体协代表队队员张俊笑着说,每一条持杖户外穿越赛道都特别美。65岁的大冶老体协代表队队员吴国友是一名登山爱好者,也是湖北省首批接触持仗健走的老年爱好者。他说,随着年龄增长,持杖健走更适合自己,而户外穿越将健走与登山相结合,每一年省级持杖健走交流活动中的户外穿越线路,都让自己和队友们在运动之余,沉浸在美景之中。