本报记者  李金霞

　　近日，湖北黄石团城山公园内锣鼓震天，美丽的磁湖之畔迎来了百余名精神矍铄的老年健身者，他们从湖北省各地赶来汇聚在此，沿湖挥起手臂迈开双腿，持杖健走一展老年人风采。2023年全国老年人持杖健走科学指导活动（湖北站）在这里拉开序幕。

　　中国老年人协会持杖健走专委会副秘书长姚新新说：“在科学健身理念指导下，我们要走出健康，走出快乐，走出幸福的晚年。”这也道出了所有持杖健走老将的心声。姚新新表示，科学健身指导活动，就是要走进基层，通过开展贴近群众、方便群众参与、丰富多彩、注重实效的活动和培训，多措并举推动全民健身与全民健康深度融合，充分展示老年人体育健身事业取得的丰硕成果和老年人积极向上的精神风貌。

　　在此次为期两天的培训中，百余名老年持杖健走爱好者接受专业培训，了解持杖健走的现状和发展前景。在专业老师的教授下，学习如何提高比赛成绩、识别违规动作，以及竞赛规则裁判法及裁判员的执裁办法。此外，还将开展持杖健走模拟比赛和技能考核。

　　难能可贵的学习机会送到家门口，让63岁的余筱萍乐开了花。10年前，她成为黄石第一批接触持杖健走的老年人之一。“之前我的肩周和颈椎都不好，举手梳头发都做不到。自从接触持杖健走，练起手杖操，身体都慢慢好起来了。你看，现在我的手臂和颈椎都很灵活。”余筱萍说，感谢中国老体协的引领，以及湖北省老年人体协和市老年人体协把这个非常适老的运动送到他们身边。如今，余筱萍已具有省级持杖健走项目教练员和裁判员资格。她希望通过此次培训能进一步提升水平，考取国家级资格，同时带动身边更多老年人加入到持杖健走行列。

　　本次活动由中国老年人体育协会、湖北省老年人体育协会主办，中老协健步走专委会执行，黄石老年人体育协会承办，黄石市老年人体育协会登山健走委员会等协办。