本报记者 顾 宁文/图

　　“这次一起参加比赛的都是我们柔力球社团的同学，柔力球是一项很好的体育运动，既能锻炼身体，又能传承民族传统文化。柔力球项目讲究由简入难，初始练习时比较简单，随着练习时间的增加，可以把很多花式动作融入其中，趣味性、艺术性等也变得更高。”参赛小选手宁若然说。

　　日前，第八届北京柔力球公开赛在京举办，来自北京市的60支代表队、500余名柔力球爱好者参加了比赛。本次比赛旨在推动柔力球运动普及，促进全民健身赛事活动高质量发展。大赛设立了花式和网式两大项目，包括花式规定套路、集体自编套路、双人自编套路、单人自编套路，以及网式男子单打、女子单打共6个小项，涵盖高校组、中小学组、社会组三个组别。

　　比赛现场，选手们尽展风采，精彩不断。在花式项目比赛中，他们将《龙的传人》《阳光年华》等规定套路和自编套路巧妙地融入了优美的乐曲中，挥拍自如、刚柔并济、动静皆宜。网式项目比赛中，男子单打、女子单打同步对决，旋转抛接中轻巧地吊球及激烈地扣杀，比拼激烈，看点十足。

　　本届赛事的参赛选手中，青少年选手更多、水平更高，很多小选手都已经是多次参赛的高手了。来自昌平区七里渠中心小学5年级的田馨就是其中一员。她练习柔力球已经6年了，经常参加柔力球比赛，并且取得了不错的成绩。她说：“我没上学时就跟着姐姐一起练习柔力球，上学后学校也开展了柔力球项目。刚开始练习柔力球时，我也和其他人一样，会出现掉球等情况，随着渐渐掌握了要领，熟练度也逐步增加，练得也就越来越好了。柔力球不仅有趣，还能锻炼身体，非常适合青少年习练。现在同学中学习柔力球项目的人逐渐增加。未来，我希望能一直练习柔力球，带动更多的同学参与其中。”

　　北京市社会体育管理中心相关负责人表示，本次比赛吸引了很多在校学生和小朋友参赛，通过民族体育项目，促进身体健康，茁壮成长。同时，赛事的举办为广大柔力球爱好者搭建了交流展示的平台，进一步激发群众对柔力球运动的热情，助力全民健身活动蓬勃开展。

　　本次赛事由北京市社会体育管理中心、北京市民族团结进步促进中心等主办，北京市社会体育指导员协会、北京市民族传统体育协会、北京市柔力球协会等协办。