本报记者 傅潇雯

　　前段时间，雪橇国家男队运动员居巴依和范铎耀在训练中上演了一出“你追我赶”的好戏——先是居巴依在训练中突破全程滑行60秒大关，范铎耀看到后，下决心也要进入60秒。憋着一股劲儿的范铎耀之后真的超过了居巴依的滑行纪录。这一来，居巴依也来了劲头，再滑，59秒651！居巴依咬着牙又破了范铎耀的纪录。两名队员就这样一连三破赛道纪录。在训练中不服输的态度也为其他队员鼓起了士气，正是这种不忘初心的较量，让雪橇国家队的队员们不断突破自我，超越极限。

　　影响雪橇项目成绩的因素主要有三点：第一是出发环节，第二是滑行身体姿态，第三是滑行线路，这是雪橇队平时训练要兼顾的。现阶段，队伍主要是以赛道滑行为主，专项体能训练为辅。据雪橇国家集训队队管吴荣钊介绍，雪橇运动员要突破自身瓶颈实现自我超越，一方面要有丰富的滑行经验，这要求运动员多滑行，而且是高质量的滑行；另一方面需要有专项体能支撑，目前专项体能主要围绕如何提高出发成绩来制定训练方案，实现更快的起始速度，从而提高滑行成绩。

　　随着运动员滑行次数增加，身体姿态越来越好，心态也越来越成熟。居巴依和胡慧兰相继创造了队伍男女子滑行的最快纪录，胡慧兰在女子起点出发创造了60.947秒的好成绩。

　　不能参加国际比赛意味着不能与国际顶尖选手对比，因此也很难了解自己的进步能否跟上顶尖运动员的步伐。在这种情况下，队伍要求运动员必须认真观看每次世界杯、世锦赛等高水平比赛的直播，运动员观看比赛后，要分析国外顶尖运动员的滑行路线及弯道发力等技术。

　　长期封闭训练难免让全队上下产生精神疲劳，运动员积极调整心态，体育总局和冬运中心为队伍协调安排心理咨询师下队辅导，不定时开展团建活动，增强队伍凝聚力，放松身心。不久前，队伍还引进了“移动唱吧”，大家训练之余可以一展歌喉，不失为一种情绪的宣泄和调节。训练时，教练组还会组织运动员玩飞盘、踢足球、练瑜伽，用更多有趣的方式缓解长期集训的疲劳。