本报记者 王辉 实习记者 郭钊瑜

　　“受疫情影响，我已经很长时间不出去跳广场舞了，身体因此胖了十几斤。多亏有了网上健身操直播课，让我从5月初开始，每晚都能跟着上面的教练跳操，身材总算恢复了一些。”

　　家住山西太原的梁女士告诉记者，现在跟着抖音、快手、哔哩哔哩等平台上的直播课，进行锻炼身体的不在少数，她和一些同事就是某平台主播辉辉的“忠实粉丝”。该主播每晚从7点半开始直播，带领大家跳操至少一个半小时，她的抖音号粉丝数已接近180万，直播期间，同时段平均有3000人在线观看。

　　据了解，目前像抖音、快手这样的短视频平台，涉及的健身直播内容非常广泛，像喜欢练瑜伽、普拉提、健身操、搏击操的用户都可以找到适合自己的健身主播。据《2020抖音体育生态白皮书》显示，截至去年10月底，抖音体育粉丝达人直播日均评论量同比增长587%，直播日均涨粉同比增长880%。

　　疫情防控常态化背景下，大众健身场景也发生了很多的变化。家中的客厅，甚至书房、卧室都变成了健身场地，教练也不需要面对面，可以通过直播或者小视频进行教学。让喜欢运动的人不再受时间和地点的限制，随时随地可以健身。

　　在“互联网+”的助力下，线下健身房的健身场景也得到了升级。一贯重视线下体验的健身房服务体系正在加速向线上转移，一些头部健身房纷纷上线客户端。例如，你打开一款该类软件，系统就会自动为你推荐最近的健身房门店，而且门店的所有课程一目了然，用户可以在数十种不同的项目，例如有氧运动、专练人鱼线、各种舞蹈或者团操等进行选择，再挑选喜欢的教练。不同于以往的是，每个教练的页面中都清晰地显示了其资质证书、学员案例以及好评率，以此来帮助用户挑选最适合自己的教练。

　　乐刻运动赋能事业部副总经理柳大年告诉记者，作为互联网运动健身赋能平台，他们把运营、门店展示、产品等都搬上互联网平台，从而实现用户端、教练端、商家端、门店端以及后台端口在线化，其目的是在产业链条可视化后，大幅提升运营效率，并且节省用户时间，提升用户体验及活跃频次。“我们的客户端除了门店展示、付费、课程预约等基本功能外，还有针对用户的运动记录系统、打卡系统、积分系统等，为用户提供日益完善的个性化服务。这些通过线上服务提供的功能，让线下健身房门店的客户大幅保留，还带来了一些新的用户。”

　　互联网上丰富的健身视频内容改变了用户的居家健身模式；健身运动软件赋能给健身房，提升线下健身场景消费体验，并为健身房引流……搭乘互联网这趟快车，越来越多的新型健身模式、健身场景在不断升级，为健身智能化、便利化提供更多可能。