本报记者  李金霞

　　每天准时集合，身穿靓丽运动服，在旗手的带领下，列队行走，漂亮的85后女医生潘慧玉发起的健走团在河南濮阳声名鹊起。

　　潘慧玉最初只是和几个朋友结伴在上亿广场健身。她们每天背着音响，风雨无阻地健步行走。这种简单而又充满活力的运动方式吸引了不少人加入，当她们走到26天的时候，这个行走的队伍已经达到了130人。有了这么多的追随者，潘慧玉觉得健步走不再是她一个人的事儿，她决定把这份追求健康的信念不断传递下去。

　　2018年9月5日，在团长潘慧玉和队长刘翠的积极筹备下，濮阳尚德健走团正式成立。目前健走团已发展有注册队员300余人。他们通过锲而不舍的徒步行走，在濮阳县带动了一股强劲的健身风潮。

　　为了让团队有组织有纪律，传播正能量，潘慧玉从起名字到团队形象的打造都煞费心思。取名“尚德”，是希望团队的每个人都有高尚的品德。团队从成立起就为队员统一定制服装，从手套、帽子、运动服到运动鞋全都统一配套、协调一致。团队还制作有自己的队旗，每次徒步走，旗手要走在最前面给大家摇旗助威。在潘慧玉的努力下，濮阳尚德健走团成了行走在濮阳县城的一支光芒四射的健走队伍。

　　尚德健走团的队员大都是四十岁以上的中年人，年龄最大的70岁，为了让大家在徒步的过程中更好地改善身体状况，潘慧玉还在网上自学手操，经过精心编排后，再教授给队员。她不厌其烦地一遍遍给大家示范平衡、合掌、搭肩、掐腰、甩臂等基本的花式动作，并要求每个队员都认真学习，规范操作。“我们的每个动作都有保健效果，有的动作能缓解颈椎问题，有的对预防心肌梗塞有好处。”通过练习手操，队员们身体存在的一些小问题得到了改善。

　　据了解，尚德健走团成立以来屡次被其他城市邀请参加当地的徒步比赛，在多次全国及国际性比赛中取得第一名或优胜奖。

　　潘慧玉言辞恳切地说：“我们都是追梦人，我们都在努力奔跑，这么多人因共同的理念走在一起，我希望大家不仅仅是为了自己的健康而行走，而是通过我们的力量，带动更多濮阳人加入健身行列，让更多人拥抱健康，感受幸福。”