左南星文/图

　　川渝大地，练兵正热。走进西藏军区驻渝某基地训练场，日喀则军分区某团的新兵连正在组织“信任背摔”训练，加油声、助威声此起彼伏。

　　1.5米的高台上，背对着战友的齐林虎几经犹豫仍然不敢自然向后倒去。“你们准备好了吗？”“时刻准备着。”“我要倒了。”“我们相信你。”在组织者耐心引导和战友的鼓励下，齐林虎收肘顶膝后躺，稳稳落入战友怀中。

　　新训工作开展以来，不少新战士没能迅速适应部队严格的管理模式和大强度的体能训练，慢慢失去自信，产生畏难情绪，甚至逐渐变得自卑，齐林虎就是其中的一个代表。发现问题后，新兵连党支部及时展开调查研究，并决心及时开展“信任背摔”等心理行为训练，帮助新兵缓解心理压力、增强新兵自信心。

　　“克服恐惧心理完成训练让我信心十足，稳稳落在战友怀中更让我感受到深深的战友情。”训练后谈及感受，齐林虎打破多日来架在心头的“枷锁”，脸上洋溢着自信的笑容。他表示要把这份信心带到其他训练中去，直面挑战挫折，实现自我突破。

　　【经验分享】“信任背摔”开展过程中，官兵不借助其他保护设施从高台上摔下，仅依靠相互协作来保护摔倒官兵，因此组织者的正确引导和战士的动作配合非常关键。

　　遇到官兵难以克服恐惧心理无法完成训练时，组训者要耐心引导，可以身先士卒并做个表率示范。同时，还要组织官兵相互加油打气，来激发自信心，营造浓厚团队氛围。保护人员一般由8到10人组成，两两组合形成前低后高的人床，第一组离高台沿约20公分，第二、三组应用力量最强的四个人，每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙。摔倒者在背摔前要锁紧手部并将手肘夹紧，避免摔下时展开打伤保护人员，摔下时要四分之一个脚掌探出台沿并尽可能笔直倒下，不要后坐，以免重心集中在一组保护队员身上。

　　【课目简介】心理行为训练是《军事训练大纲》规定的新兵必修科目，一般在新兵入营一个月后展开，而信任背摔因其训练效果好、场地要求低，一直是我军在开展心理行为训练时的“必修课”。除“信任背摔”外，部队一般还可以开展“建设团队”“穿越电网”“团队取水”等其他地面科目，有条件的还可以开展“高空断桥”“空中抓杆”等高空科目。

　　心理行为训练对军事训练没有直接的提高，但可以通过完成训练科目来增强新兵心理抗压能力和自信心，同时还能培养新兵团队精神，帮助新兵迅速适应军营、融入团队，为下一步军事训练做铺垫。