任 海

　　（北京体育大学教授、博士、博士生导师）

　　（接上期）

　　第二，重点突出，注重基础。身体素养可伴人终生，享用终生，但它必须在幼儿时期着力发展，只有打下良好的基础才能在青春期发展，在成年期保持。这不仅是因为幼儿时期形成的行为习惯对人的一生具有深远的影响，也是因为幼儿期是发展基本技能的窗口期，而基本技能是身体素养的基础，一旦错过了这一宝贵的窗口期，身体素养的建构便会留下无法补救的缺憾，而抓住了这个窗口期，基本技能的学习过程与生长发育的自然过程相互契合，有事半功倍之效。

　　因此，LTAD模式将奠定身体素养基础的前三个阶段视为重中之重。

　　“积极开始”，旨在学习身体基本动作，培养身体活动的习惯；

　　“基本技能”，旨在发展基本动作技能，享受身体的活跃状态；

　　“学习训练”，旨在学习多种基本运动技能，以获得更多更好的参与体验。

　　该模式强调身体素养基础及各阶段的连续性，将竞技运动发展与青少年生长发育阶段相匹配，并在对青少年培养时增加一个学习竞赛阶段，以让青少年正确地理解比赛，减少比赛可能产生的副作用。

　　第三，尊重个性，包容发展。由于LTAD模式以参与者为中心，尊重个体差异，强调包容，反对排斥，因而可以覆盖包括残疾青少年在内的整个青少年群体。参与者的身体状况各异，生活环境不同，其参与竞技运动和身体活动的途径也多有不同，每个人的身体素养发展轨迹都是独一无二的，应该给予同等的关注并提供有效的支撑环境，这样就会让每个人发挥自己的潜力，并能够在一生中保持活跃状态。LTAD模式包容各种发展轨迹，让它们相互关联、相互促进，呈现出生生不已的动态发展图景。

　　参与者A，保持参与其最初接触的运动项目，直到走上国际体坛颁奖台。

　　参与者B，始于不同的运动，或启动较晚，在青春期找到适合自己的运动项目，直到参赛残奥会或奥运会。

　　参与者C，始于某项运动，小有成绩，移情另项运动，再回到最初项目。

　　参与者D，始于某项运动，成绩良好，转至新项目，经过一系列训练，在新项目上获得成功。

　　参与者E，参加多项运动，不希望进入训练阶段，但有高质量的体育参与体验，保持终身活跃。

　　参与者F，较晚才有参与意识，通过初期参与而变得终身活跃。

　　在LTAD模式的框架中，不管参与者选择哪种途径，经历何种发展轨迹，都被统摄在终身参与体育的总目标之下，殊途同归，让每个人成为终身活跃的体育参与者。基于身体素养的LTAD模式突破了不同类别体育的壁垒，将封闭分割变为关联互动。这是对大众体育与精英竞技关系的新认知，不是让青少年去适应不同类型的体育范式，而是让体育范式根据青少年的需要灵活调整，这也正是奥林匹克运动所主张的：将体育运动置于服务人的位置。LTAD模式的创新性与合理性，为多个国家所采纳，进而基于各国国情演化出不同的变式，如美国的AD模式。

　　（未完待续）