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05:全民健身
康平:气排球带给我们力量

  本报记者 刘昕彤

  今年66岁的退休职工康平来自黑龙江省齐齐哈尔市,是一名老年气排球活动的爱好者和组织者。谈起如何与气排球结缘,康平认为是传承了母亲对于气排球的热爱,“我的母亲退休前是工会干部,她特别喜欢运动,年轻的时候打篮球排球都特别好,退休以后就打气排球,成为齐齐哈尔铁路局老年气排球队的一员。当时铁道部的老年人体协在组织推广气排球,各个铁路局的老年人都踊跃参加,母亲还经常和队员们一起出去打比赛。”2013年,康平的母亲去世,翻看母亲的旧物时,康平发现了很多张母亲打气排球的照片,“我一看照片觉得很亲切,照片里的老人有很多还健在,我就想着反正我也退休了,我也去试试吧。”

  说了做就,康平不光自己打,还组织了单位十几个退休职工一起去学习气排球,一学就发现了气排球的好处,“一开始我们都不会,脑袋空空,但练了几天后,我们都觉得气排球挺适合老年人运动:一是球比较软,不是砸得手疼的那种硬排球,对身体不会造成伤害;二是集体项目,大家可以分工协作,运动量没有那么大。”康平说道:“现在队里有三十多人,活跃会员有十几个,大家经常在队内打打比赛,出去交流,退休生活红红火火。单位也持别支持,改造了一块室内羽毛球场地给我们用,一开始队员只局限在我们车站,后来兄弟单位的老年人也被吸引过来,跟我们一起活动。”

  为了让大家能够科学健身,避免受伤,气排球队还聘请了专业的教练和裁判帮助他们训练,“健康的身体是最重要的,就算是老年气排球我们也一定要专业,这样才能保障我们的锻炼对身体有益。通过锻炼,大家不光是身体健康了,心情也好了,而且非常团结,互相之间谁家有什么事都会全力以赴帮助,这是气排球这项运动带给我们的力量。未来,希望我们的老年气排球比赛能再多一些,大家多出去交流交流,切磋球技之余,也増强人与人之间的感情交流,丰富老年人的精神世界。”

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中国体育报全民健身05康平:气排球带给我们力量 2021-08-31 2 2021年08月31日 星期二