本报报道组

　　北京冬奥会进入正式比赛日，中国代表团将在全部7个大项、15个分项的104个小项中展现风采，比平昌冬奥会增加了47个小项，参赛小项、运动员数量均大幅提升。

　　教练请进来

　　短短几年时间，中国冰雪运动进步幅度之大，发展速度之快令人惊叹。一方面，聘请外教带来了先进训练理念和办法，从代表团名单看，78名教练员当中，包括来自美国、加拿大、俄罗斯等19个国家的51名外教，占比达到65%，“请进来”成效显著。同时积极外训、外赛，利用全世界良好场地增加训练时间，并通过外赛锻炼队伍水平，提升运动员比赛能力。依托“走出去、请进来”策略，使中国冰雪运动最终实现“弯道超车”。

　　冬季两项在北京冬奥会拿到了4男4女共8张入场券，是30年来参加冬奥会人数最多的一次，而这离不开两位外教的付出。手握冬奥会8金，有着“冬季两项之王”声誉的挪威人比约达伦，在2019年开始担仼中国冬季两项集训队主教练。他的妻子多姆拉切娃，曾是白俄罗斯冬季两项的领军人物，也获得过4枚冬奥金牌，成为中国集训队教练。两位高水平运动员，带来了冬季两项先进的理念和训练方法。

　　国手走出去

　　更多的项目，则是走出去，与世界高手同场训练、提升技能，增加经验的同时，也将北京冬奥会的办赛理念传播给世界选手。

　　以单板滑雪U型场地技巧为例，这个项目比较依赖于全世界的场地，夏季通常需要南半球的反季节训练场地。受新冠肺炎疫情影响，刘佳宇和队友们直到2021年9月才获得出国外训机会,他们格外珍惜。

　　和单板滑雪一样，高山滑雪也需要追着“场地”外训。从去年8月21日前往欧洲，直到11月上旬，高山滑雪国家集训队的队员们几乎每天都能看到奥地利索尔登冰川雪场的日出。到达索尔登之后，大家迫切地想把雪上训练的进度追回来。但索尔登雪场夏季的条件不能满足全天训练要求，因此队伍每天都要4点起床，从1400米海拔的住宿地赶往3200米海拔的冰川雪场训练，赶在10点之前把当天的训练内容完成。虽然累，但对队员们来说，索尔登的外训收获满满。

　　跳台滑雪在我国属于新兴项目，国家集训队于2017年建队，自2018年底至2019年，国家集训队先后前往挪威、瑞典、德国、斯洛文尼亚等地外训。直到河北涞源风洞实验基地建成并投入使用后，才为队伍提供了稳定的训练环境与条件。但由于该项目的运动员基本都是跨界跨项选手，缺少比赛经验。2021年6月底，跳台滑雪集训队全队出国进行了长约半年的外赛,运动员比赛心态以及专注力方面得到了大幅提升。