本报讯  近期江苏省淮安市体育局、淮安市机关工委、淮安市教育局等单位联合行动，依托淮安市社会体育指导员协会体育专业人才优势，组织摄制了首期10集“动起来，增强您的抵抗力”为主题的科学健身系列视频，并于4月9日在相关微信公众号、网站等上线播出。

　　目前，因疫情防控，健身场所关闭、人员流动减少，淮安市相关单位及时组织体育健身教练创编线上科学健身指导和推广视频，便于让更多的群众能在“一平方米”的地方随时随地进行科学有效的体育锻炼，以增强人体免疫力，抵抗病毒。同时通过体育锻炼，也可对疫情期间的群众心理进行调节。

　　淮安市社会体育指导员协会承担此次健身视频摄制，充分利用全市3万多名社会体育指导员的专业人才优势，挖掘淮安各体育锻炼项目的本土特色，精心组织、科学编排，及时拍摄制作了首期10集健身教学视频。内容以健身操舞、柔韧力量、防伤康复为主，面向办公室上班族、居家隔离人员和社会大众等人群，以“线上”打卡视频教学的方式，指导市民科学健身，规范锻炼。 

　　（李金霞）