本报记者 林 剑

　　当前全国疫情防控严峻复杂，为了满足老年人健身强体需求，烟台市老年人体协健身气功工委，积极响应山东省、烟台市老年人体协号召和中国健身气功协会发出的《致全国健身气功各级社团组织和专家学者、习练者的倡议书》，以“强身健体，共抗疫情”为主题，组织开展了线上网络健身气功·八段锦培训活动，教学采取网络直播的方式进行，先后有2800余人次踊跃参加公益培训学习。

　　本次培训活动，由具有多年丰富教学经验的国家级社会体育指导员贺传香承担教学任务。贺传香针对参加人员基础参差不齐的特点，认真进行备课，家中的客厅变成了她的直播舞台，通过手机直播平台，以讲解加演示的教学方式，先后组织了5次直播教学，对八段锦功理动作要领及功效不厌其烦进行了详细讲解，使学员们在学与练中基本掌握了八段锦的基本要领。

　　最后一堂课，学员们纷纷留言，“做完八段锦感觉神清气爽，气血通畅，浑身舒服”“集中精力学习八段锦，缓解了居家隔离的紧张和焦虑”“八段锦简单易学不受场地限制，一次网课爱上八段锦”。

　　疫情打破了正常宁静的生活，让人们愈发感受到了健康强体的重要性。本次八段锦线上网络培训得到了广大健身气功爱好者的认可和欢迎，为疫情期间广大群众了解科学健身方法，丰富健身项目，重视体育锻炼，实现科学的疫情防护，提供了积极有力的指导，达到了培训效果。下一步，烟台市老年人体协健身气功工委，将根据疫情防控实际情况，不断推出新功法培训，以满足广大健身气功爱好者强身健体的需求。