本报记者 袁雪婧

　　“齐心协力！一定胜利！”“铜墙铁壁阿童木！杀出一条冠军路！”“雄鹰展翅！盛世翱翔！”

　　国家柔道队日前在上海崇明训练基地举行了团队趣味争霸赛，队员们分为5支战队，每支战队都喊起响亮的口号，从体能、团队合作、排兵布阵等方面展开斗智斗勇的团队对抗，比赛精彩纷呈、竞争激烈。

　　国家柔道队团队趣味争霸赛分为体能和专项。体能环节包括乘风破浪5×1000米划船机接力赛、勇攀高峰5×1分钟攀爬机接力赛、一举成名团队接力赛和步步为“赢”攀岩循环赛。

　　在划船机接力赛中，男女混合接力的最佳成绩为16分33秒。攀爬机接力赛中，全运会亚军、年仅20岁的苟俊龙创造了1分钟303英尺的个人最好成绩，女队全运会冠军唐婧创造了1分钟281英尺的个人最好成绩。在步步为“赢”攀岩循环对抗赛中，运动员锻炼了指力、抓握能力，在攀岩墙上运用体力和脑力对抗。最终，唐婧所在的“铁人队”获得体能环节第一名。

　　柔道专项比赛中，队伍结合国际柔联新规则设计了多项内容，包括如何执行好边线战术将对手推出界、让对手屁股蹲地、不能被对手跑到背后占据主动等趣味性实战项目，都与柔道投技、寝技等专业技术结合非常紧密。经过两个半小时的五队循环赛，最终三队积分相同，经过抽签和金分加时赛角逐，“铁人队”以专项环节第二名、体能环节第一名获得此次团队趣味争霸赛团体总分第一。

　　“设置团队趣味争霸赛是为了强化国家柔道队团队作战意识，增强凝聚力。从出比赛计划到组织都是由教练组带着运动员一起做，排兵布阵由几个队长来定，起到了不错的锻炼效果。”国家柔道队领队张光钥告诉记者，由于队伍平时的实战训练较多，所以趣味争霸赛会更有吸引力，“希望用更有趣的实战方式，让运动员身心得到放松，体验到体能训练的乐趣。”

　　张光钥介绍，国家柔道队于2月7日转训至上海崇明基地，队伍共112人，其中运动员86人，将体能和专项训练相结合，充分贯彻“体能为王、数据支撑”的思路。队伍在第一阶段进行了有氧积累和心肺功能训练，第二阶段着重提升专项无氧能力，队员的最大力量、爆发力等不断提高。

　　受到疫情影响，崇明训练基地封闭管理，国家柔道队克服困难，整体训练情况正常，还请到北京体育大学心理学教授给队伍授课，排解队员的心理压力，缓解紧张情绪。封训期间，国家柔道队队员们积极投入训练，取得了不错的成效。“前一阶段我们进行了体能测试，在3000米跑测试中，男子最大级别选手尹永杰跑出了13分15秒，他的体重超过130公斤。男子最快成绩跑到了10分24秒，3人跑进10分30秒，8人跑进11分。女子最快成绩11分19秒，是63公斤级选手唐婧，创造了个人最好成绩。”张光钥说。