王 灿

　　不论是清晨还是傍晚，总能看到老年人在公园、体育场中锻炼身体。长期以来，全民健身不仅促进了老年人身体健康，也丰富了他们的晚年生活。党中央始终高度重视和关心老龄工作，把老龄工作作为构建社会主义和谐社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦的重要组成部分。

　　国家统计局发布的第七次全国人口普查公报显示，我国60岁以上人口占总人口比重达到了18.7%，截至2020年底，我国60岁以上老年人口已达到2.64亿。根据民政部门的预测，“十四五”期间，我国老年人口将突破3亿。从轻度老龄化迈入中度老龄化，在很多方面都需要尽快采取措施，否则将会导致较多社会问题的出现。在众多需要采取的措施中，进一步加强老年人健身服务质量尤为重要。

　　为进一步做好老龄工作，2021年《关于加强新时代老龄工作的意见》印发，在促进老年人社会参与方面提出，要提升老年文化体育服务质量。各地要通过盘活空置房、公园、商场等资源，支持街道社区积极为老年人提供文化体育活动场所，组织开展文化体育活动，实现老年人娱乐、健身、文化、学习、消费、交流等方面的结合。培养服务老年人的基层文体骨干，提高老年人文体活动参与率和质量，文化和旅游、体育等部门要做好规范和管理工作。开发老年旅游产品和线路，提升老年旅游服务质量和水平。县（市、区、旗）应整合现有资源，设置适宜老年人的教育、文化、健身、交流场所。

　　在我国，从国家到地方都在着力做好各项老年人参与全民健身的服务保障工作，极大促进了老年人参与全民健身，乐享晚年生活。

　　然而，要想更好地促进老年人健身服务质量，则应在场地、指导、赛事活动等多个方面用心用情做好相关工作。如今，群众身边的健身场地越来越多，但是老年人与年轻人争用场地的新闻还时常见诸报端。因此，在未来的发展中，各地可在条件允许的情况下修建一些老年人专属的健身场地或区域，在无障碍、适老化健身器材等方面加大投入力度。同时，在健身指导方面，应加大对老年人科学健身的指导力度，通过电视、互联网等，让老年人可以随时随地学习健身技能。此外，要加强对老年人科学健身的宣传力度，帮助他们走出健身误区；要扩大老年人体质监测范围，方便他们获取运动处方的途径，促进其科学了解自身情况。再有，开展老年人体育活动时，可以将活动内容丰富化，形成“1+N”的模式，即不仅安排体育活动，还可将卫生健康、健身指导、体质测试等融入其中，形成参与一次活动，实现多重收获。尤为值得一提的是，社会体育指导员作为科学健身的指导者，在各级培训时应加入如何与老年人做好沟通、体育场馆网络预约指导等课程，以此让社会体育指导员进一步了解老年人的生理、心理特征，更好服务老年人科学健身指导。

　　我国已进入老龄化社会，应对人口老龄化已成为国家一项长期发展战略。做好老年人体育工作，不仅要认真贯彻落实党和政府有关老年人体育工作的各项方针政策，还要设身处地站在老年人的角度去发现问题、解决问题。只有遵循老年人体育工作规律，以各项服务保障为依托，才能进一步提升老年人健身服务质量，促进更多老年人参与全民健身。