本报记者 冯 蕾

　　在内蒙古自治区的呼伦贝尔市，生活着鄂温克族、达斡尔族、鄂伦春族这三个少数民族，因人口较少，他们被亲切地称为“三少民族”。近年来，随着社会经济蓬勃发展，生活水平日益提高，“三少民族”的老年人群体正逐渐成为体育活动的积极参与者和推动者。

　　“高高的兴安岭，一片大森林。森林里住着勇敢的鄂伦春……”如今，许多鄂伦春老人放下了猎枪，走进了健身房，开始享受体育锻炼的乐趣。

　　老猎人莫日根深有感触地说：“现在生活好了，不用上山了，但我们更要注重锻炼身体。”相关数据显示，在鄂伦春自治旗，4.98万名老年人积极参与体育活动，占老年人口总数的87%。这里的体育活动站点遍布城乡，三级以上的教练员、裁判员、辅导员和社会体育指导员多达190余人。乒乓球、台球、门球、象棋、健步走，以及歌舞、走秀、广场舞等活动丰富多彩。

　　鄂温克族自治旗老年人体协则根据自身的特点和优势，开展了中老年速滑交流活动和老年人射箭、棋类活动等民族民间体育项目。巴彦塔拉达斡尔民族乡更是将体育活动与文化建设相结合，建起了1900平方米的体育馆和博物馆等，经常组织“那达慕”等传统民间文体活动。这些活动不仅丰富了老年人的精神生活，也让他们感受到了民族文化的魅力。

　　莫力达瓦达斡尔族自治旗是老年人门球的热门地区。每个乡镇都有1至2支老年人门球队，门球活动已经成为他们生活中不可或缺的一部分。

　　近90岁高龄的李冬梅和闫成禄组成的混合组合就是其中的佼佼者，他们在岗时是优秀的教育工作者和医务工作者，退休后依然坚持打门球，成为门球场上的一道亮丽风景线。赛场上不仅有白发苍苍的老人，还有入门不久的新球员，大家在球场上展现出了“银发生辉”和“朝气蓬勃”的精神风貌，呈现出北方少数民族群众热爱体育、团结和睦的生动画面。

　　值得一提的是，莫力达瓦达斡尔族自治旗老年人体育协会的骨干们积极带头参加比赛。旗老年人体协相关负责人表示：“莫旗老年人喜欢打门球，月月都有门球赛事活动。协会多次荣获自治区、市里的老年人门球交流活动冠军，还经常到黑龙江省讷河等地参加门球交流活动。”这不仅展示了他们的高超技艺，也体现了他们对体育活动的热爱和坚持。

　　此外，该旗还开展了中华民族共同体教育实践活动。莫力达瓦达斡尔族自治旗老年人体协太极气功工委丽华俱乐部连续五年开展健身气功“六进”活动，先后走进学校、社区、医院、机关等地开展健身气功培训，累计培训人数达到1500余人。这一活动推广了健身气功这一传统体育项目，增强了老年人的身体素质和生活质量。

　　呼伦贝尔少数民族的老年人群体用自己的实际行动诠释着“生命在于运动”的真理，成为体育活动的热情践行者与推动者。