梁  琰

　　“今天你准备好像比赛一样训练了吗？今天你做到了像比赛一样训练了吗？”每天进出训练馆，国家步手枪射击队队员们都能看到这两句标语，用来提醒自己。在南美洲举行的两站世界杯开赛在即，国家步手枪射击队抓住最后的备战冲刺期举行联合训练，队内训练赛模拟世界杯比赛节奏，让队员们充分调整状态。

　　3月19日，手枪队举行了男、女10米气手枪队内训练赛。上午9时，队员们在资格赛馆进行60发射击的资格赛比拼，前8名获得决赛资格。

　　国际射联大幅调整比赛规则后，允许在决赛阶段播放背景音乐，同时鼓励观众鼓掌欢呼。为了让运动员们全面适应比赛环境，队伍在资格赛馆的训练和比赛中也会播放相对动感的背景音乐，训练队员的专注度。

　　队内训练赛的决赛馆是2008年北京奥运会的比赛场馆，庞伟、杜丽、郭文珺等一批射击队老将在此捍卫了奥运会主场荣耀，场馆局部依稀可见北京奥运会元素。当日11时15分和12时，男、女10米气手枪决赛分别在此打响，男、女运动员同场竞技，谢瑜、姜冉馨等熟悉的面孔悉数在列。

　　“首先让我们来介绍一下参与本次决赛的8位运动员；让我们用热烈的掌声恭喜这名运动员……”场馆现场的中英双语播报全面模拟正式比赛，赛前介绍时现场主持人会播报每位运动员的过往最好成绩，运动员们鞠躬示意。每当决出名次时，现场的“观众（教练、工作人员、媒体记者）”也会以掌声祝贺，可以说队伍已经在全方位模拟比赛节奏。

　　调整呼吸，举枪瞄准，扣动扳机，比赛场上，队员们调动专注力，将训练赛当做正式比赛来打。决赛结束后，巴黎奥运会冠军谢瑜对自己的发挥不够满意，他与主管教练进行了动作细节和心理状态等方面的沟通，直到下一场决赛开始前才离开决赛馆。

　　国家步手枪射击队的队内训练赛将持续至3月26日，即队伍出发前往阿根廷世界杯的前一天，而诸如此类的比赛准备，将会持续到比赛开始前最后一刻。