本报记者 陈思彤

　　2022激光4.7亚运集训队第一阶段集训近日结束，选拔赛男、女前8名进入下一阶段集训。按照计划，第二阶段集训将于5月中旬进行。

　　第一阶段集训主要包括7天的专项训练及3天共7轮的选拔赛。专项训练涵盖对激光4.7亚运集训队选拔赛暨2022年全国激光4.7级帆船冠军赛的赛事总结、规则42讲解、基础技术与原理讲解等内容。

　　此前，为期4天的激光4.7亚运集训队选拔赛暨2022年全国激光4.7级帆船冠军赛落幕，激光4.7亚运集训队大名单也随之出炉。根据相关选拔方案，本次比赛男、女前12名的选手入选激光4.7国家青年帆船集训队大名单。集训队主教练麦克斯表示，此次集训内容设计主要是有三点考量。“一是通过设计确保所有参训队员至少加强一项能力，让每个人都能有所收获；二是开拓想法，让他们知道可考虑的因素、可控的因素一定要做好；三是强调知识就是力量，吃透理论更能帮助思考及判断。”

　　参加集训的队员们都收获颇丰。广东深圳队黄嘉萱说：“第一次体验国家队这种氛围感觉很不错，在集训中每个人都很努力，集训让自己也学到了很多东西，不仅仅是训练上的，在生活上还有个人思维都有很大的提升。比如，在每天训练结束后，都会有一堂总结课，教练在总结课上的讲解会帮助我们更快理解。这次集训下来我觉得每堂训练课最重要的环节就是总结，用什么样的思维去总结一天训练的问题以及细节很关键。感谢能够给予我们这么好的舞台施展技艺。”

　　来自深圳万航帆艇的冯子腾说：“这次集训很有意思，训练节奏很快，每天起床也很早，刚开始有些不习惯，不过后面就适应了。集训队里队友们水平都很高，所以在这种环境下感觉进步了不少，主要是顺风船速快了许多。”冯子腾作为社会俱乐部培养的人才和体制内选手一起参加集训，也让他倍感自豪。

　　“十天的集训让我看到很多孩子的成长，积极良好的训练氛围让队员们不断突破自我。”麦克斯说，“这次集训主要目的是把一场比赛给分解，让队员们能够在一场比赛不同的阶段有所收获。良好的环境，努力奋斗的队员，强大的国家队保障团队，给予了青少年们一次可贵的机会。”