欢迎来到中国体育报
07:军体之窗
~~~——西藏昌都军分区某连探索新时代练兵方法
☆新疆军区某团~~~
卧推举怎么练~~~
~~~
~~~——记某工程兵大队中士张万鑫
军体训练打出特色组合拳
——西藏昌都军分区某连探索新时代练兵方法

  伍海峰 周楚竣 曾浩宇

  近日,笔者走进西藏昌都军分区某连训练场看到,官兵个个精神抖擞、斗志昂扬,火热的军体训练氛围让人心潮澎湃。

  “军事体育只有跟着时代走,训练成绩才能芝麻开花节节高。”据该连连长加永克珠介绍,该连始终着眼先进军事文化,积极探索契合新时代特点的体能训练方法,不断激发官兵训练热情,提升连队体能训练效益。

  “武林风”迸发新活力

  3公里跑步、俯卧撑、单双杠等老传统不再一枝独秀,“拳击赛”“障碍赛”“越野赛”等花式竞技竞相开展。

  野外驻训以来,该连结合驻训特点积极创新体能训练方法,将体能与技能相融合,广泛开展“武林风”系列比武活动,激活训练一池春水。

  “康班长,使出你的绝技‘飞腿杀’,干翻李班长!”在该连后山训练场上,笔者看到擂台上两名官兵打得虎虎生风,擂台下观众呐喊如潮,虽然红方康小韦被打得节节败退,但官兵依旧期待他能绝地反击,现场气氛一派火热。

  “‘武林风’既拼本事技巧,也练虎气胆色。”该连连长告诉笔者,野外驻训期间,他们搭建了擂台对打、班组角逐、越野接力等多个官兵喜爱的竞技平台,在比拼争先氛围中锤炼官兵体能技能,培塑血性胆气。上等兵曾宇性格内敛、沉默寡言,“武林风”的尚武氛围影响下,他开始走上擂台,不仅性格变得外向爽朗,体能训练成绩也大幅提升。曾宇深有感触地说:“从没想过我能成为焦点,是‘武林风’给了我舞台,让我成长。”

  “段位榜”激发新斗志

  “‘段位榜’榜首又被高东、李云、马楚峰这三个‘超级王牌’霸占,我这‘不朽砖石’啥时候才能一鸣惊人,享受荣光!”看着“段位榜”上的排名,下士吴云兵暗自感叹。

  “野外驻训是体能技能快速提升的黄金期,也是官兵容易产生厌训、怕训心理的高峰期。”加永克珠介绍,为此他们借鉴当前‘95后’和‘00后’官兵喜欢的“和平精英”游戏分段模式,将体能课目训练成绩换算成积分,在每月月考结束后,结合官兵所得积分定段排名,并张贴“段位榜”激发官兵训练斗志。

  “一项体能课目达到优秀积10分、良好积8分、及格积6分,要达到‘超级王牌’得课目全优。”加永克珠告诉笔者,小小的“段位榜”并非简单的分数拼凑、量化排名,而是结合团军体运动会记录科学设定分数,定段‘超级王牌’选手往往是团里军体运动会摘金夺银的热门选手,因此,官兵都竭尽全力往榜上冲,斗志异常高涨。

  “讲武堂”培育新苗子

  “高原上的武装5公里更加讲究呼吸节奏,我个人喜欢三步一呼、三步一吸。”“高原不像平原,实弹射击时必须考虑风速,不然打不准。”走进该连“讲武堂”,只见官兵们围坐一团,分享训练心得、探讨射击技巧,互学互助氛围格外浓厚。

  分队军官讲训法、‘超级王牌’传经验、技术能手教方法……开设“讲武堂”,是该连提升连队整体战斗力的创新之举。加永克珠介绍,一支独放不是春,百花齐放春满园。连队始终聚焦人才培养,积极开展互助互学活动,无论是老士官,还是新战士,只要你有一技之长,都可以走上台前分享心得、传授经验。

  冯德全是连队的射击能手,每次连队实弹射击,他总是命中环数最多、弹着点最集中。“讲武堂”上,他讲起自己射击时修正风量的小技巧。随着讲解深入,“明明瞄准靶心,弹着点却总有偏差”这一疑问,有了答案。官兵纷纷表示,下一步争取打个满环,赢得满堂掌声。

  看着“讲武堂”里的互助互学氛围,加永克珠满脸自豪、信心满满。他坚信今年会有更多新战友将从团军体运动会上捧回奖杯、赢回荣誉。

3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认
主办单位:中国体育报社
Copyright © right 中国体育报 All Rights Reserved. 未经许可不得复制
   第01版:一版要闻
   第02版:综合新闻
   第03版:北京冬奥
   第04版:赛场纵横
   第05版:专题
   第06版:全民健身
   第07版:军体之窗
   第08版:体彩天地
军体训练打出特色组合拳
冰雪运动悦兵心
后来居上者有妙招
风雪铸利刃
精武尖兵逐梦军营
中国体育报军体之窗07军体训练打出特色组合拳 2022-03-02 2 2022年03月02日 星期三