叶梓  赵光超  谷永敏

　　一身戎装，肩披绶带，某工程兵大队警卫勤务连副连长别致手捧比武第一名奖杯，和他一同登上领奖台的，还有多名他带的兵。

　　从“体能达人”到“精武教头”，从“一枝秀”到“百花香”，别致用自己的实际行动，成长为一名优秀的基层带兵人。

　　摸爬滚打 成功实现军旅蜕变

　　2011年秋，别致怀着建功军旅的梦想来到部队，并被选拔进入侦察班。可现实给他泼了一盆冷水：武装3公里全班垫底，6个考核课目中4个不及格……刚下连不久，别致的成绩就一路挂起了“红灯”。

　　冰冷的现实让别致有一种强烈的挫败感，他满脸沮丧、沉默不语，回忆起初入军营时的雄心壮志，他的心里很不是滋味。

　　班长看出了别致的小心思，觉得他是个不错的好苗子，就主动找他谈心开导，讲述自己新兵时期的成长经历，并为他制定训练计划表。

　　白天，别致认真学习基础理论战法，反复练操作、学知识；晚上，别人休息，他就自主加练，5公里、俯卧撑、单双杠连轴转；凌晨5点，战友们还在睡梦中，别致起床准备长跑训练，等到起床号响起，他又和连队战友一起出操。功夫不负有心人，几个月下来，别致的综合素质有了大幅提高，蜕变成为连队的训练尖子。

　　突破自我 比武竞赛崭露头角

　　“青春不是用来挥霍的！”这是别致常挂在嘴边的一句话。去年大队组织比武竞赛，别致主动报名参加。为了提高训练成绩，他灵活采用训练方法，针对耐力和有氧能力，他采取间歇跑、变速跑和上下坡跑相结合的方式提高肌肉灵活性；针对细节性训练，他则架起照相机，一点一点卡标准、抠细节。

　　赛前一天，别致在训练中左脚不慎受伤，面对战友们的规劝和钻心的疼痛，他坚持选择参赛。最终，他在赛场上克服困难，以优异成绩夺得个人单课目第一名的好成绩。回到连队后，别致的比武经历在该连掀起了一阵精武风，他个人也在年底荣立三等功。

　　身教言传 科学组训勇担教头

　　别致深知，一个人的优秀不是优秀，一群人的优秀才是优秀。为此，他开始积极探索军事训练组训方法。

　　在得到连队主官的认可肯定后，别致主动给自己施压，根据连队的独特地理环境和训练任务，制定了一套行之有效的训练方案，并根据训练成绩将官兵划分为三个训练小组，在训练大纲范围内指导各小组根据训练内容自主施训。

　　别致提出的这一方案很快得到了连队官兵的响应，在不久后上级组织的考核中，连队的3公里和单杠引体向上课目优秀率达到了95%。

　　可是别致并不满足于此，他还主动联系军校军体教员，请教科学训练方法。将每天一个小时的训练时间合理划分为热身运动、组织实施、放松运动三个环节，并把每周的训练计划按照爆发力、耐力、敏捷协调、力量练习进行区分，开展周期性、反复性训练，保证每周的训练内容科学多样，让大家的训练成绩能够有效提高。在去年年底组织的军事训练考评中，别致所在连队各项成绩在营里均遥遥领先。