杨艺丰文/图

　　8月17日，由宁夏体育彩票管理中心和宁夏社会体育服务中心联合开展的“2022年全民健身日”中国体育彩票杯《国家体育锻炼标准》推广活动在贺兰县欣兰广场举行。

　　本次活动以《国家体育锻炼标准》达标项目为主，针对受测者年龄、性别等因素选取划船器、俯卧撑、25米往返跑、十字象限跳、坐位体前屈等项目为群众进行免费测试，富有挑战性和趣味性的测试项目，吸引很多群众报名参与。

　　活动现场，工作人员向群众详细地介绍了科学健身的方法、注意事项等内容，让大家对速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等多项运动指标有所了解。在测试后，工作人员根据受测者的表现给出相应的健身指导。

　　开展《国家体育锻炼标准》系列推广活动，有助于在参与达标测试中对自身运动机能和身体素质有直观的认识与了解，从而对薄弱环节做出针对性调整。在体彩公益金的支持下，该活动在宁夏多地的社区、学校、大型商业圈等地开展，引导积极参与全民健身活动、科学锻炼，不断提高大众幸福感、获得感和安全感，活动在为群众提供强身健体、舒缓压力渠道的同时，也让科学健身理念得到更广泛传播。