本报记者 林 剑

　　2022年上海市“全民健身日”活动暨“半马苏河”运动生活节日前开幕。

　　今年，上海在“全民健身日”前后围绕“场馆开放、赛事活动、健身指导、宣传推广”四个方面，开展了内容丰富、小型多样的全民健身活动，满足群众体育健身需求。在当天的开幕式上，奥运冠军、城市业余联赛志愿者钟天使宣读倡议书，向市民发出全民健身倡议，传递运动健康正能量。

　　群众“唱”主角

　　全民健身搭建百姓舞台

　　在疫情防控常态化背景下，为满足市民健身需求，“全民健身日”前后，申城有近400处公共体育场馆、市民球场、市民健身房、市民游泳池、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放，广大群众可通过“上海体育”政务微信查看相关名单。值得一提的是，部分经营性体育设施也积极参与，为市民提供免费开放时段。各体育场所严格落实各项防疫措施，制定免费开放行动方案，采用预约和限流等措施，确保有序安全。

　　同时，上海市体育局还将继续向群众配送体育消费券。大家可通过微信、支付宝、云闪付、随申办等渠道登录“来沪动|健身地图”小程序，就有机会领取上海体育消费券，在全市600多家定点场馆中享受直接抵扣优惠。

　　与此同时，本次上海市“全民健身日”活动还将结合“兴业银行杯”上海城市业余联赛、“全民健身线上运动会”的开展，采用线上线下相结合的方式，组织包括上海市市级机关广播体操大赛、上海社区健康运动会、上海市“全民健身日”活动科学健身指导体验周、上海市《国家体育锻炼标准》达标赛、上海市“全民健身日”线上主题活动在内的240余项形式多样、因地制宜的赛事活动，每项比赛包含若干场次，充分满足群众多元化的健身需求。

　　线上+线下

　　掀起“云”动新热潮

　　今年，上海市体育局特别推出科学健身指导体验周活动，以“更潮、更嗨、更棒——更健康”为主题，各市级单项协会和社会企业组织社会体育指导员通过线上直播、线下指导、展示体验等形式在全市开展科学健身指导服务，包括网球、篮球、橄榄球、科技体育（模拟赛车）、羽毛球、棒垒球、飞镖、飞盘、滑板、轮滑、跳绳、剑道、旱地冰球、武术、板式网球、特殊人群居家健身等16项深受群众欢迎的时尚体育项目。目前，除羽毛球、篮球、武术、特殊人群居家健身项目为纯线上教学课程外，其他12个项目均采用“线下+线上”模式开展健身指导，计划开展线下科学健身指导服务130余场，向市民免费提供近2000个免费体验名额。线上活动则将通过现场直播、视频展播、互动抽奖等丰富多彩的形式，为社会体育指导员搭建展示平台，呈现社会体育指导员的技能风采，提升百姓参与的体验感。

　　此前，“全民健身线上运动会（上海赛区）”暨2022年上海市“兴业银行杯”上海城市业余联赛线上运动会热度持续攀升，掀起了全民“云”动新热潮。本次上海市“全民健身日”线上主题活动也将充分利用城市业余联赛线上运动会平台，并结合体育法普及、冰雪运动、时尚运动、大众喜闻乐见的运动四个版块，开展丰富多样的线上运动会项目，进一步深植“运动增强免疫力，健身焕发新活力”的理念，让申城市民在参与中拥有更多的获得感和幸福感。

　　申城“塑”活力

　　体育精神融入城市血脉

　　今年上半年，上海市体育局邀请14位世界冠军和40多位民间健身达人录制科学居家健身指导视频，全网播放量超过400万次，并在纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词70周年之际，举办了精彩纷呈的上海全民健身主题活动。当下，大家对健身有了更多需求，对运动有了更多渴望，身边的体育氛围越来越浓烈，体育大环境积极向好。

　　全民健身是人民群众对美好生活向往的重要方面，是广大群众增强体质、增进健康的重要途径，是上海建设全球著名体育城市的重要内容。在疫情防控常态化背景下，2022年上海市“全民健身日”活动希望能进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境，让中华体育精神和奥林匹克精神融入上海城市精神和品格，为上海建设更加美好的未来注入新的精神力量。