侯佳宜 魏诚昆

　　2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行，上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。

　　八段锦是中国传统健身方法之一，其动作简单易学，且注重内外兼修。展演现场，健身气功爱好者每一个动作都严谨规范，展现出了健身气功的独特魅力。

　　“练健身气功特别好，促进气血循环，神情安定，内心舒展，练完以后浑身轻松。”健身气功爱好者李现玲说。

　　针对基层群众开展系列健身气功科学指导活动，是进一步满足基层群众想学健身气功、练好健身气功强烈愿望的具体举措，也是夯实健身气功基层发展基础，构建更高水平健身气功公共服务体系，充分发挥健身气功这一民族传统体育项目优势，建设健康中国、体育强国的一项重要内容。

　　当天，健身气功爱好者展演结束后，国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁胜杰还进行了现场指导，他详细地解释了每个动作的练习要点，并示范关键动作。

　　“我第一次来新疆石河子，看到石河子健身气功爱好者水平很高，我很欣慰，也很感动。健身气功能够在新疆推广得这么好，也是文化润疆的一个重要成果。”晁胜杰说。