本报记者 王向娜

　　“我今年61岁了，参加徒步活动以来感觉收获特别大，不但减了体重，体检数据指标有明显改善，免疫力也显著提高了。”来自内蒙古通辽的庄益强说。在日前举行的2025“5·19我要走”全国徒步联动日主会场暨2025辽宁省首届CITY WALK健身大会上，庄益强参加了5公里团队风采徒步展示环节。来自辽宁抚顺的顾美伶也表示，参加徒步活动，不但锻炼了身体，还认识了很多朋友，大家在一起心情非常愉快。

　　本次主会场活动共吸引了来自辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地的徒步爱好者共计5000余人参与其中。行走在沈阳浑河滨水慢道，人们脸上洋溢着灿烂的笑容，呼吸着新鲜的空气，感受着运动带来的快乐。活动以“徒步辽宁·健康中国”为主题，历时两日，5公里团队风采徒步展示环节汇聚3500名选手，大众组及亲子组吸引了1500人，浑河滨水慢道的生态与人文魅力也通过徒步活动得以呈现。

　　“5·19我要走”全国徒步联动日活动是国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会自2016年起重点打造的每年举办的公益性全国联动全民健身品牌活动，旨在满足广大群众的户外健身休闲需求，倡导健康文明的生活方式，集中普及推广徒步活动，多年来受到举办地广大群众的喜爱，已经成为全国知名的徒步活动品牌。

　　据总局登山中心相关负责人介绍，5月19日是中国旅游日，“我要走”是“5·19”的谐音，在当天举办全国多地线上线下同步联动的徒步活动具有特别的意义。活动充分利用举办地的登山步道和徒步路线，将徒步项目与当地户外运动资源、文化旅游产品、城市品牌营销等各类资源有效结合，推动举办地文体旅进一步深度融合，实现可持续发展。

　　2025年全国联动日活动除设置线下辽宁沈阳全国主会场外，还在甘肃张掖、宁夏银川、山东威海、吉林长春、黑龙江大兴安岭呼中区等各地设有分会场，并配套开展“云端徒步”线上活动，活动参与规模将在10万人以上。