大众健身参与度项目排行

大众习惯选择的体育锻炼地点

　　张小可

　　由中国体育用品业联合会与清华大学五道口金融学院体育金融研究中心共同撰写的《2022年大众健身行为与消费研究报告》，结合我国城市经济和体育产业发展情况，在国内一至三线城市中选取26个城市，对中高收入、具备一定锻炼习惯，且每年有一定体育消费等特征受访者的运动行为、消费习惯和健身器材市场发展情况进行调研，全面深入地分析了受调研人群的习惯、消费偏好与场地器材使用的综合情况。

　　在大众健身运动习惯方面，运动参与人群与2021年同期相比有小幅上涨，2022年每周锻炼1至2次及以上的运动人群合计占比为98%，而2021年为97%。受访者每次平均锻炼时长约64.1分钟，而在2021年为61.8分钟。其中单次锻炼时长超过半小时的比例有提高，锻炼时长30分钟至2小时的人群较2021年增加4个百分点。我国大众健身选择的运动项目相对集中，排名前七位的运动项目分别是：跑步、健步/健走、羽毛球、乒乓球、游泳、骑行、篮球。

　　排名前三的球类项目是羽毛球、乒乓球和篮球。跑步、健步/健走、羽毛球和游泳仍是大众参与最多的四大健身项目，而乒乓球已成为和游泳项目并列的热点项目。

　　在运动场景选择上，社区全民健身中心、体育公园、体育综合体和大型体育场馆等专业体育锻炼场景的使用比例上升，社区全民健身中心等免费或低收费场景的利用率显著提高。选择在体育公园进行经常性锻炼的人群比例从2021年的35%上升至42%，增长势头明显；选择在体育综合体进行经常性锻炼的人群比例从2021年的28%上升至32%；选择在大型体育场馆进行经常性锻炼的人群比例从2021年的23%上升至26%。

　　在大众健身运动器材选择方面，在体育综合体场景中，运动器材的使用以力量型健身器械的使用为主。在大型体育场馆场景中，大众更偏好使用小型健身器械和有氧型健身器械。在体育公园场景中，有氧型健身器械、力量型健身器械、小型健身器械、智能交互式健身器械选择比例普遍较高，且以力量型器械和交互式器械为主。

　　此外，在“双减”政策的推动下，青少年体育运动也呈现出火热趋势。数据显示，超六成受访家长认为“双减”政策实施后学生闲暇时间增加，超四成青少年增加了体育运动上的消费，球类和游泳成为最热门的青少年体育培训项目。

　　数据由中国体育用品业联合会提供