曹锦程  谷永敏

　　“加油！加油！赶紧追上他！”热火朝天的山间跑道上，呐喊声一浪高过一浪。

　　为进一步激发官兵训练积极性，连日来，驻守深山的某工程兵大队二中队因地制宜开展形式多样的趣味训练，让官兵们在快乐氛围中提高军事体能素质。

　　制订“套餐”促提升

　　跳山羊、多人俯卧撑、仰卧两头起……走进二中队训练场，官兵们挥洒着汗水，训练热情高涨。自去年以来，该中队大力开展“训练套餐”活动，为每名官兵量身订制科学训练计划，提高训练趣味性的同时，更做到对症下药。

　　“体能训练如果停留在跑步、单杠、俯卧撑等‘老把式’上，不仅单调乏味，战士们参训热情不高，训练效果也不明显。”针对这些问题，该中队集智集策，积极探索训练妙招，灵活创新组训模式，全面提升体能训练的趣味性和科学性。

　　为此，该中队通过问卷调查等多种形式，梳理出击掌俯卧撑、推板车、折返跑等官兵喜爱的训练项目。体能训练时，中队根据每名官兵的短板弱项，结合热度高的训练项目制订训练计划，并由专项负责人分组组训。这样的模式打破了以往训练“一锅煮”、课目“枯燥化”的顽症固疾，使组训形式更具多样性、内容更有针对性，训练效率大大提高。

　　“以往体能训练过于乏味，大家积极性不高，如今的组训模式更贴合我们的兴趣点，训练效果也立竿见影。”下士罗晓泉颇有感触地说。

　　提升趣味鼓干劲

　　“开始！”随着裁判员一声令下，空旷的场地上，两个拔河小组立即展开激烈比拼，双方队员铆足干劲，互不相让。一番角逐下来，战士们个个面红耳赤，额上青筋暴起。“这才一会儿，怎么感觉比拉了两组单杠还累呢！”战士罗世龙上气不接下气地说。

　　将体能训练融入文体活动比拼之中，这是该中队总结出的特色新训法。这些富有军营特色的文体活动，以一对一、班对班、排对排等各色阵容展开，不仅是参赛队员个人体能素质和拼搏意识的较量，更是团队协作能力与战术理念的比拼。

　　活动现场，一场场比拼紧张有序，加油呐喊声响彻训练场。拔河比赛、斗鸡游戏、折返接力，在各式各样的比拼中，每名官兵都全身心投入，拼的热火朝天。这一边，战士们正抱腿对决，几个回合间展示着力量与技巧的碰撞；那一边的接力赛场，两支队伍你追我赶互不相让，排兵布阵同样充满诀窍。

　　在轻松愉悦的训练氛围中，官兵们的体能水平明显提高，战斗精神得到充分锤炼。  

　　组织竞赛强素质

　　大山深处，一抹抹矫健的迷彩身影飞速穿行在蜿蜒曲折的山路间，他们气喘吁吁，但速度一点也不慢。经过激烈角逐，何勇担任组长的二班最终获得定向越野比赛胜利。

　　这是该中队结合驻地地形特点，针对力量、速度、耐力等训练要素举办的一场竞赛活动。“中队地处深山，条件艰苦，官兵们每天在山林中穿行，基于这个特点，我们因地制宜组织了此次定向越野竞赛。”据队长腾越介绍，他们结合驻地实际，将当下流行的竞赛活动引入军事训练中，既增强了训练竞技性，又提高了集体意识和团队精神。

　　在沟壑纵横的山路间，一组组队员全副武装，拿起地图便向着图上预先标记好的点位冲去。标定地图、对照地形、确定站立点、定向路线，每一个步骤都配合得流畅紧密，完成得有条不紊。

　　山地地形复杂，行进距离远，很容易出现体力不支的情况。队员们学习“雁群”策略，分批领跑，隔一定时间就更换前后顺序，确保整体行进有序迅速，不让一人掉队。青山绿水间，一个个奔跑的身影，迸发出火一般的热情。