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07:军体之窗
☆武警第一机动总队某支队~~~
~~~——某工程兵大队五中队多措并举提升官兵训练成绩
引体向上苦练+巧练~~~
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~~~——记陆军第75集团军某旅上等兵马贵
奔跑在追梦路上
——记陆军第75集团军某旅上等兵马贵

  王东刚  阳吉成

  “108号,18分04秒。”滇南腹地,第75集团军“南疆杯”军事体育运动会上,上等兵马贵犹如猎豹一般,一路超越竞争对手,疯狂地冲过终点线,摘下武装5公里越野桂冠。

  矢志不移从军梦  获评“优秀新兵”、常驻创破纪录“龙虎榜”……走近马贵,听到身边的战友对他的称赞:“别看他入伍不到两年,马贵可是旅队‘标兵’的代名词。”

  好事多磨必成功,马贵的当兵之路可谓一波三折,从2018年开始连续报名,两次皆因体检或者名额限制而与军营失之交臂。得知哥哥在边防两立三等功的喜讯,愈发激起他向往军营的热情,2020年,马贵通过层层筛选,如愿参军入伍,励志要向哥哥一样建功军营。

  “优秀的人并不可怕,可怕的是优秀的人比你还努力。”这是马贵的军旅格言。新训期间,马贵铆足了一股劲努力训练,在结业考核中各项训练成绩均被评为优秀,3000米跑课目更是超常发挥,以9分58秒斩获季军,获评“优秀新兵”。

  加钢淬火不畏难

  2020年12月,新兵刚下连就碰上该旅创破纪录比武竞赛,马贵毫不犹疑报名参加男子1000米跑项目,本想大展拳脚,却在比赛中被老兵们远远甩在身后,疲惫地冲过终点,高昂的斗志仿佛被一盆冷水泼透,情绪跌入谷底。

  “一次失败,并不意味着成长之路的断裂,更应该是一次新的奋发追赶的起点。”经过连长李承骏的开导后,马贵重拾信心。

  为了强化军事素质,他申请加入连队的尖刀班,并且不断自我加压、每天加练。双腿绑5公斤沙袋,每天10000米跑雷打不动,增强耐力、掌握呼吸节奏。晚上训练核心力量:300个仰卧起坐、200个哑铃托举深蹲,再搭配负重训练和器械训练,不断给自己加压,形成肌肉记忆。

  顽强拼搏勇夺冠

  “从哪儿摔倒,就从哪儿站起。”去年10月,当听到集团军要组织“南疆杯”军事体育运动会的消息后,马贵暗下决心,报名参加了5×1200米跑接力和武装5公里越野两项比赛。

  2021年11月,运动会如约拉开战幕,马贵首个比赛是5×1200米跑接力项目,从队友手中接过第2棒后,他一路狂追,最终他们以17分02秒的战绩,夺得了该项目比赛第一名。

  来不及恢复体能,第二天上午,马贵再次走上武装5公里越野项目的起跑线。发令枪响,面对来自兄弟单位的强大对手,马贵采取先稳后快的战术,在前半程死死咬住对手,没有给对手赶超的机会,在最后500米发力冲刺,并逐渐超越对手。最终,他以18分04秒的成绩摘得比赛冠军,并于去年年底荣立三等功一次。

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中国体育报军体之窗07奔跑在追梦路上 2022-03-09 2 2022年03月09日 星期三