迟博  秦张杰  高岩

　　北疆初秋，骄阳似火。走进第78集团军某旅，一幅幅火热的研训景象映入眼帘，只见官兵们正围绕“野外体能训练技巧”展开激烈讨论。

　　据悉，该旅为提升训练水平和胜战能力，积极探索“交互共享式”体能训练，严格对照《军事体育训练大纲》要求，紧抓战斗力标准不放松，给予官兵自主权，使官兵在训练中找寻方法、在共享中创新方式、在竞赛中总结经验，体能训练水平稳步提升。

　　“特色课堂”激活战斗力

　　“器械训练要加强专项训练，离心运动和向心运动要灵活掌握……”正在专注听讲的军体教员赵俊任认真地将授课内容整理记录到学习笔记上。连长王洪智回忆，对于“特色课堂”的探索在前期还遇到了不小的阻力。

　　“刚刚入伍就当教员，是不是有些早了？”“已经在部队服役多年的老教员还不如一个刚入伍的大学生？”面对种种质疑，大学生士兵用实际行动给出了答案，点灯熬夜备课、专业耐心授课，高水平专业水准赢得赞声一片。“现在才知道原来人体的结构这么复杂，一个小动作都要带动这么多肌群。”入伍十余年的军体教员刘尚涛感慨道。

　　该旅相关负责人介绍，不同于过去军体教员集训单纯的教案讲解，一味灌输，“特色课堂”深入探索官兵个人专业素养，充分挖掘体育专业大学生士兵专业水准和教学能力，打造专业水准高、组训方法强、成效转化优的金牌军体教员队伍，让军事体育训练聚焦战斗力，激活体能训练的一池春水。

　　“交互共享”强化战斗力

　　“从体能训练金字塔模型来看，我认为人体运动能力是有发展侧重点的，柔韧是前提，力量是基础，速度是关键。”训练后，军官军士和义务兵队伍席地而坐，围绕体能训练侧重点展开激烈的讨论。经过举例辩证和投票表决，卜一丁的建议被采纳实践。

　　体能训练有侧重，五大素质全面发展，通过个人经验和科学理论探索专项素质训练，制定个体差异化计划、搭配成立侧不同重点小组，以科学理论和进步幅度为依据，在训练中探索适合官兵体能训练方法，融入实战化背景，聚焦战斗力强化，“交互共享式”讨论活动焕发体能训练新动力。

　　“单杠引体向上突破45个大关……”背阔肌力量较差的李研成逆袭之路使“交互共享式”讨论活动成为该旅的一种“日常制度”，每周举行讨论建议，将个人在训练中的所感所悟，在互联网上的借鉴取经共享共通，使体能训练成为强化战斗力的重要抓手。

　　“荣誉激励”夯实战斗力

　　为检验前期训练成效，激发官兵荣誉导向，加大荣誉领航效果，该旅常态开展小比武、小竞赛，使官兵在竞赛中找准差距、在比武中总结经验，夯实前期训练成效。

　　“能够取得这样的成绩跟我前期训练方法是分不开的，课目主导、器械辅助，以此找出自身弱项、找准训练方法，提高体能训练成效。”刚取得体能比武引体向上课目第一名的向杰钟同大家分享自己的训练方法。

　　该旅作训科科长罗开拓介绍，通过小竞赛、小比武激发官兵训练活力，调动官兵训练主动性，这样不仅可以检验前期训练成效，更可以分享进步方法、总结训练经验，为下一阶段的训练指明方向、找准方法，提高官兵训练的热情和自觉性，夯实前期训练成效。

　　聚焦战斗力打出“组合拳”，探索新规律实现“高质效”。前不久，该旅指挥控制一连在野外组织的综合性体能比武考核中，连队官兵总成绩优良率相比往年同期上升12%。