彭佳政

　　西北大漠，烈日高悬。一名身型魁梧、皮肤黝黑的身影奔跑在坑洼不平的道路上。挥汗如雨，无论春夏秋冬每天都在坚持长跑。

　　他就是第77集团军某旅炮兵营中士班长于帅。年初，该旅一场武装3公里越野比武拉开战幕。赛道上，参赛官兵你追我赶，奋勇争先，最终于帅一马当先，以10分20秒的成绩夺得第一，刷新该项目旅竞赛纪录。赛后官兵们称赞他为“飞毛腿”。

　　磨砺中奋力前行

　　提起于帅，战友们的第一印象就是“跑得快”。其实他不仅长跑能力突出，专业能力也非常强。新年伊始，该旅举办开训“擂台赛”，于帅取得电台操作满分成绩，以37秒勇夺战术基础动作桂冠，并以总评686分斩获综合成绩第一名，成为旅队声名远播的“全能尖兵”。

　　佳绩背后是热血故事。6年前，山西大学体育系在读的于帅选择参军入伍，然而现实迎面给他泼了一盆冷水。下连不久，连队摸底考核，于帅因为多个基础课目考核成绩不理想，被分进了补差组。

　　“就这水平，不像是体育特长生！”一些人的不经意间的点评，深深地扎进于帅的心里。那时，他时常通过电话向家人、朋友诉说自己心中的苦闷。眼看他日渐消沉，班长鲍挺鼓励他：“下尽苦功夫，才有出头日。”于是，于帅跟自己较起了劲儿，从此跑道成了他的专属，一坚持就是几年。

　　比武中争金夺银

　　凌晨5点，于帅提前起床练长跑，白天苦练俯卧撑、仰卧起坐、杠铃深蹲等基础体能，练到全身肌肉酸痛难忍，到了晚上再进行辅助训练。战友劝他“悠着点”，他只是淡然一笑。一段时间后，他成功减重16斤，训练成绩突飞猛进。

　　近两年，于帅坚持长跑，平均每天超过10公里。无论是驻训雪域高原，还是练兵大漠戈壁，他都一如既往坚持，跑鞋跑坏了五六双，脚板底也长出了厚厚的老茧。越是野外条件艰苦，他越是坚持，在苦训实训中不断提升能力素质。

　　去年9月，该旅在大漠戈壁组织实弹射击考核，于帅担任基准炮炮长。当时射击地域风沙大，目视距离短、瞄准难度大，于帅带领全班排除干扰完成射击，火箭弹准确命中目标。

　　如今，于帅不仅军事体育样样优秀，组训能力也炉火纯青。去年年底，于帅参加“五会”教练员集训考核。一个月时间里，他刻苦训练，在基础体能、军事地形学、教学法等考核中取得2个第一、1个第二的好成绩。年终军事考核成绩达到“特三级”标准，勇破旅3项竞赛纪录，在单位年终评功评奖中荣立二等功1次。

　　演训中勇挑重担

　　“我还有很大提升空间！”最近，于帅又进入了起早贪黑的“加练模式”，他说夺得冠军不是目的，不断突破、挑战自我才是最有意义的事。

　　“一枝独秀不是春，百花齐放春满园。”于帅不只是个人不断锤炼单兵能力，在训练场上他积极勇挑重担，成为连队专业训练金牌教练员。连队自改革调整以来，历经三次装备更新换代，他每次都冲在前面学习和研究，在操作、保修、驾驶等课目上技术精湛。一直以来，带领着连队官兵训练，手把手教授战友们专业技能。

　　尤其在军事体育课目上，于帅充分发挥他的专业特长，带领连队训练尖子淬火。他强调要将强身健体、实战技巧与体能训练科学方法巧妙结合，利用课余时间传授大家长跑专业知识，提升大家心肺功能和身体承受能力。在他的带动下，连队官兵训练热情高涨，军事素质稳步提升，连队尖子在比武竞赛中展现出较强竞争力。