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07:军体之窗
武警第一机动总队某支队~~~
~~~——第77集团军某旅开展军事体能训练突出实战实效
“耐力+力量”攻克负重长跑~~~
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~~~——记第77集团军某旅炮兵营上士黄远均
“多面手”与“特三”尖兵
——记第77集团军某旅炮兵营上士黄远均

  彭佳政  汉文成

  近日,在第77集团军某旅野外驻训场上,一名肤色黝黑的小个子像“过筛子”一样对火炮进行检修,哪怕是满身尘土、双手油污也毫不在意。

  他叫黄远均,是战友们眼中的“老黄牛”。当兵14年,不管是在炮长还是技师岗位,他凭借一股拼劲,总能干出一番业绩。这些年,他熟练掌握火炮射击、驾驶、通信、维修等多项技能。然而,已经34岁的黄远均,最值得称赞的地方是他军体素质十分突出。

  因为热爱所以坚持

  寒来暑往,装备更新换代并没有让黄远均“厌倦”。年初,某新型火炮列装,作为连队火炮技师,为了能尽快熟练掌握火炮操作技能,他不仅起早贪黑反复摸索,还利用休息时间给自己开小灶。白天进行操作训练,晚上挑灯恶补专业理论,没多久黄远均的专业能力就得到很大提升。

  由于常年和“铁疙瘩”打交道,他的手上留下不少伤痕,但在黄远均看来,这就是特殊的记忆。今年,野外驻训出发前,为了加快对火炮检修,在一次巡修时,黄远均左手大拇指不小心被炮管挤压,顿时鲜血直流,简单消毒、包上纱布后,他又拿着工具爬上火炮,经过一番“望闻问切”顺利排除故障。

  虽然在炮兵技师岗位上很忙,但黄远均始终对军体训练充满热情,只要有时间就会看到他在跑道上跑步。黄远均认为,军体训练就如逆水行舟,不进则退,只有长期坚持,保持严格自律才能保障良好的体能素质。

  军体评级大显身手

  几个月前,这名“老黄牛”为了完成自己的梦想,参加旅军事体育“特三”级考评。西北大漠烈日高悬,3000米跑、仰卧起坐、单杠一练习……黄远均与年轻小将一同在考场上比拼。尽管汗水滴入眼睛、衣服湿透,但他早已顾不上这些,咬牙奋力争分夺秒,争取最好成绩。

  为了备战此次考评,黄远均在大漠训练场练长跑、练力量,没多久胳膊就被晒脱了皮。但相比天气更严峻的挑战是年龄和伤病,在一次长跑后他腰伤复发,一度让这名倔强的老班长难以坚持。经过简单的理疗后,黄远均又出现在跑道上,一遍遍的向自己的极限发起冲锋。“年龄大了,悠着点!”战友们劝他不要太拼,他只是淡然一笑继续加量。功夫不负有心人,考评成绩公布:“3000米跑10分40秒,仰卧起坐2分钟110个,单杠一练习45个……”黄远均以总评467分的成绩顺利获评军事体育“特三”级。

  “真没想到,34岁老将成绩如此优秀!”一路走来,黄远均始终勤勤恳恳、任劳任怨,不管身处什么岗位,不论组织交给他什么任务,他都能够高标准完成。连长李迪很有感触地说道:“黄班长不仅专业精通,军体训练还保持较高水平,得益于自己长期坚持、敢于吃苦的优秀品质。”

  坚持不懈淬炼成钢

  2020年夏天,野外驻训炮兵实弹射击考核即将开始,正在休假的黄远均给连队打回电话,主动请缨返回参加任务。急匆匆的赶赴战位,得知还有一门火炮有一些故障,可能会影响射击精度,全连为此焦急万分。黄远均第一时间询问详细情况,脑袋里思量着解决办法。

  “时间不等人,马上进行检修!”黄远均手提工具箱来到车炮场,连夜带着大家检测火炮性能,线路故障成功被他排除。有了黄远均亲临现场保障,在实弹射击中全连火炮状态保持良好,在大漠戈壁打出“首发命中”、总评优秀的好成绩,黄远均脸上露出灿烂笑容。

  世上无难事,只怕有心人。这些年,不管是在大漠戈壁还是雪域高原野外驻训,黄远均一直坚持军体训练,他将自己总结的训练方法传授给单位战友,担当军体组训教练员,多名训练尖子在他的影响下不断提升训练水平,在竞赛场上争金夺银。

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