本报讯  近日，“科学健身、精准健身”2023年北京市朝阳区全民健身培训活动第十三讲理论与实践课——脊椎平衡运动处方开讲。

　　此次活动在朝阳区全民健身指导培训点举办，吸引了朝阳区43个街乡的主要文体主管领导干部80余人参加。培训内容是脊椎平衡运动处方，对电脑族、手机族、久坐和久站的人群具有良好的运动指导作用。

　　据介绍，北京市朝阳区体育局今年的“科学健身、精准健身”培训活动已完成13期。今后，活动将继续围绕引导大众形成正确的健身理念、打下健身基础、普及带动健康生活方式的目标，精心打造课程体系，重视师资力量投入，打造交流学习平台。

　　本次活动由北京市朝阳区体育局主办、朝阳区社会体育管理中心协办。 （轧学超）