本报讯 日前,北京打铁师铁人三项俱乐部携手二七国家冰雪运动训练科研基地,组织开展了“奔跑吧·少年”儿童青少年铁三主题夏令营活动。本次主题活动采取封闭式集中训练模式,旨在提升青少年铁人三项技战术水平,同时磨炼其意志,增强其自理能力,全面提升青少年的综合素质。
夏令营以铁人三项运动为主,配合体能训练,加入了运动营养、骨龄与DEXA身体成分测试等实用课程,并安排有集中的二七纪念馆研学与晚间学习课程,旨在打造“铁三+教育”的“双优”培养模式。活动主要以上下午训练、晚上主题分享的形式来安排,希望通过游骑跑运动,使青少年收获运动快乐,全面发展体能,体会铁人精神;通过学习,让他们提升认知,爱国爱党,丰富精神世界。夏令营的这种“双优”培养模式,吸引了来自北京、天津、上海等城市的40余位7至13岁儿童青少年参加。
“夏令营课程非常紧凑。我学习到许多之前未曾接触过的铁三知识和运动窍门。每天晚上还有不同主题授课,包括运动营养知识、运动后拉伸与放松、各国小铁人训练和赛事对比等,让我受益匪浅。”参加该夏令营的学员仲曦元说。
(顾 宁)