本报讯  “益动奉贤”全民健身科学指导大讲堂首场讲座暨开幕式近日在上海庄行举行。来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的医生团队，面向庄行镇居民展开义诊活动，并分享初秋时节食养知识。这也是“益动奉贤”全民健身科学指导大讲堂连续第八年开讲。

　　义诊活动中，医生团队通过把脉问诊等方式，为居民进行身体健康状况评估。不少居民还带来自己以往的诊疗报告，专家们也给出了针对性建议。

　　在主题为“健康运动 合理膳食”的讲座环节，来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科的医生马莉从《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》入手，告诉大家平衡膳食模式是最大程度保障人体营养需要和健康的基础，教授大家食不过量的方法和适宜的身体活动量，帮助庄行镇居民养成健康的运动习惯，并给出了初秋时节的推荐食谱，为居民的合理膳食提供针对性方案。

　　活动相关负责人表示，相比往年，今年的活动在认真贯彻落实全民健身国家战略的同时，更加注重全民健身和全民健康的深度融合，旨在为奉贤百姓健康保驾护航，提供更加优质贴心的健康服务，引导市民科学健身、树立健康观念、养成健康行为、提高运动素养。

　　本次活动由上海市奉贤区体育局、上海市奉贤区庄行镇人民政府主办。

　　（刘昕彤）