10月5日

　　中国女篮力争卫冕

　　10月5日，杭州亚运会进入第12个比赛日，将在14个分项产生36枚金牌。

　　当日最受关注的比赛是在杭州奥体中心体育馆进行的女篮决赛。中国队在本届亚运会上的主要对手仍是日本、韩国，在连续获得世界杯亚军、亚洲杯冠军后，中国女篮有实力在亚运会实现卫冕。

　　这一天举重赛场上将产生两枚金牌，首先是举重男子96公斤级A组决赛，世锦赛征战89公斤级的两位世界纪录保持者李大银、田涛将出战96公斤级，届时会面临升级的挑战，他们的最大对手是刚刚夺得利雅得世锦赛89公斤级冠军的贾瓦迪·阿里亚巴蒂。举重女子76公斤级A组决赛在晚上进行，中国选手廖桂芳参赛，她同样面临升级的烦恼——由熟悉的71公斤级升至76公斤级。

　　当天上午，在温州龙舟运动中心将举行男子、女子12人龙舟500米直道竞速赛决赛。中国男、女龙舟队有望冲击金牌。主要对手为印尼、泰国、中国台北等队。

　　杭州亚运会女排比赛当天进入交叉淘汰赛第二轮。中国女排的对手有可能是韩国队或越南队，顺利过关晋级半决赛对于整体实力略高一筹的中国女排将不成问题。

　　这一天将展开拳击项目最后决赛日的争夺，共进行女子57公斤级、女子66公斤级、男子51公斤级、男子57公斤级、男子80公斤级、男子+92公斤级六个级别的决战。中国两位女将许紫春、杨柳和男选手托合塔尔别克·唐拉提汗在各自级别均有争得佳绩的希望。

　　当日皮划艇激流回旋继续在富阳水上运动中心展开，空手道、摔跤两个对抗性项目共产生9枚金牌。

　　这一比赛日也是田径收官日，将进行男女马拉松决赛。

　　10月6日

　　女足男篮上演巅峰对决

　　10月6日，在15个分项上将产生30枚金牌。

　　当天下午和晚上，黄龙体育中心体育场将迎来女足比赛的高潮。季军争夺战和决赛先后展开，以中国女足的实力进入四强难度并不大，站上领奖台、向冠军发起冲击是她们的目标。中国队的主要对手有日本、韩国、朝鲜。日本队虽然在今年世界杯上打入八强，但参加亚运会的这支队伍以年轻人为班底，U20青年队主教练狩野伦久挂帅出征，仅有1人参加了今年的世界杯。

　　亚运会男篮决赛也在同一天进行，杭州奥体中心体育馆将上演男篮的巅峰对决。虽然在今年的世界杯上遭遇挫折，但中国男篮卫冕的目标不变。

　　当晚，举重女子87公斤级进行A组决赛，中国选手梁小梅参赛。她从之前熟悉的81公斤级升级到87公斤级，与高级别的选手对决，遭遇的挑战可想而知。

　　重头戏还有女排半决赛，无论对手是日本队还是泰国队，中国姑娘都将全力以赴。

　　羽毛球项目当天进入各单项赛半决赛，期待更多国羽队员力克劲敌，闯入决赛。

　　马拉松游泳比赛将在淳安界首体育中心游泳赛场举行。在女子10公里的比赛中，孙嘉珂、吴姝彤将代表中国队出战，主要对手来自日本、中国香港和新加坡。

　　亚运会花样游泳比赛当天在杭州奥体中心游泳馆开始，共设女子双人和混合集体两个项目。当天在皮划艇激流回旋项目上将产生男子单人划艇、女子单人皮艇两枚金牌。

　　桥牌项目将产生全部3枚金牌，分别是男团、女团和混合团体。中国队曾获得雅加达亚运会桥牌混合团体和超级混合团体冠军、女双冠军与季军，以及男双银牌与男团铜牌。杭州亚运会桥牌项目压缩为3个小项，中国队具备较强的竞争力，在本月初结束的桥牌世锦赛上中国队夺得女团铜牌。

　　当天上午在温州龙舟运动中心举行男子、女子12人龙舟1000米直道竞速赛决赛。中国男、女龙舟队有望冲击金牌。他们的主要对手为印尼、泰国、中国台北等队。

　　这一天空手道项目在临平体育中心体育馆将产生女子个人组手-61公斤级的金牌，中国选手龚莉将向最高领奖台发起冲击。

　　霹雳舞项目作为杭州亚运会和巴黎奥运会新增项目，在拱墅运河体育公园体育馆的首秀备受关注。这一比赛日将进行男女资格赛、预赛的争夺，期待中国“Bboy”和“Bgirl”的精彩表现。

　　10月7日

　　羽毛球女排迎来决战日

　　10月7日是杭州亚运会倒数第二个比赛日，将在24个分项上产生46枚金牌。

　　羽毛球5个单项的金牌将在这一天产生。陈清晨/贾一凡、郑思维/黄雅琼在女双和混双项目上力争卫冕。男双的“00后”组合梁伟铿/王昶、男单的石宇奇、女单的陈雨菲等，也具备争金夺银的实力。韩国、日本为代表的世界羽坛强队的顶尖选手，将给中国选手争创佳绩带来挑战。

　　对于全主力出战本届亚运会的中国女排而言，夺冠是不变的目标。当晚在杭州师范大学（仓前校区）体育馆，中国女排将为在杭州亚运会上实现“升国旗、奏国歌”的目标发起最后的冲击。

　　这一天射箭项目将决出反曲弓男子、女子个人两枚金牌。中国男队将派出齐翔硕、李中原、王大鹏、魏绍轩参赛，女队4位选手是张梦瑶、李佳曼、安琪轩、海丽玕。亚运赛场上，韩国队仍具备最强实力，中国台北队、印度队也不容小视，中国队将向对手发起挑战，冲击冠军。

　　艺术体操个人全能决赛也将于当天举行，中国艺术体操近年来进步迅速，期待姑娘们的好消息。

　　花样游泳项目在这一天迎来女子双人自由自选比赛，中国姐妹花王柳懿/王芊懿获得了2022年世锦赛双人技术自选、自由自选2个项目的冠军和2023年世锦赛双人自由自选的亚军，日本组合比嘉萌/安永真白则是2023年世锦赛双人技术自选的冠军和自由自选的季军。一场世界最高水平的对决即将在亚运会赛场上演。

　　马拉松游泳当天将展开男子10公里项目的争夺，中国选手张子扬、兰天辰面临较大挑战，日本、韩国、中国台北和印度均有实力不俗的选手参赛。

　　皮划艇激流回旋项目当天将决出男子单人皮艇、女子单人划艇两枚金牌。激流回旋近两届亚运会都是中日两强对抗，中国在女子项目上略占优势，日本则在男子项目上有多名世界级选手。

　　当天，亚运会男子水球将进行决赛日的争夺。8支参赛队伍的名次将揭晓，中国队上届虽然与奖牌无缘，但仍属亚洲强队，本届比赛的主要竞争对手为哈萨克斯坦、日本和伊朗。当天还将进行举重女子87公斤以上级A组决赛。

　　象棋项目当天将决出男子个人、女子个人两枚金牌，中国队郑惟桐和左文静是夺冠热门，来自东南亚的棋手近来进步较快，可能会给中国队带来麻烦。同一天，国际象棋项目将决出男团、女团冠军。在国际象棋男团项目上，奥赛冠军乌兹别克斯坦队、亚洲老牌劲旅印度队和越南队将是中国队的主要对手。在女团比赛中，中国队由侯逸凡领衔，印度队、哈萨克斯坦队的整体实力不容小觑。

　　当天下午4点，在上城体育中心体育场，男足季军争夺战展开。晚8点，在黄龙体育中心体育场，本届亚运会男足决赛将上演。

　　这一比赛日还将进行霹雳舞循环赛、淘汰赛、半决赛和决赛的多场争夺，我国霹雳舞名将刘清漪和亚洲对手的“对话”将是最大看点。

　　10月8日

　　再见！杭州

　　经过15天的激烈争夺，杭州亚运会10月8日将闭幕。此前，本届亚运会已经决出了478枚金牌，最后一个比赛日将在花样游泳、空手道两个分项上产生3枚金牌。

　　亚运会最后一个比赛日，花样游泳混合集体项目的金牌将决出。这个项目最大的看点是中日之争，比较而言，中国队的优势略大一些。

　　当天上午空手道项目在男子团体型和女子个人组手-50公斤级将产生最后两金。

　　晚上，亚运会闭幕式将在杭州奥体中心体育场举行，经过半个月的比拼，相信杭州亚运会的这段经历将化作美好的记忆值得铭记一生，期待名古屋亚运会再相聚。

　　赛程内容来源于《杭州第19届亚运会总赛程3.0版》