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05:全民健身
当好守护群众健康的“领头雁”“贴心人”

  郭思雨  寿天峰

  “社会体育指导员就是要带动更多群众参与科学健身,把全民健康理念、科学健身知识送到群众身边。从摸索实践到成为国家级社会体育指导员,这段与全民健身志愿服务相伴同行的岁月,早已成为我生命中珍贵的底色。”国家级社会体育指导员翟先会满怀自豪地说。

  近日,2025年山东省社会体育指导员技能交流展示大赛暨全民健身志愿服务启动仪式在威海举行。大赛设置了健身操舞、太极武术、时尚运动三大展示交流板块,既囊括了太极拳、武术等彰显中华优秀传统体育文化的经典项目,也融入了兼具户外休闲属性的新兴健身形式,全方位满足群众多元化的运动需求。现场还对2025年山东省“十佳健身站点”获奖单位及18名山东省全民健身志愿服务“齐鲁行”专家走基层优秀科学健身指导者进行表彰,以典型标杆引领,进一步激发社会体育指导员队伍投身全民健身志愿服务的热情。

  来自威海的杨振宇在全民健身推广领域走出特色路径。他为不同人群量身编创易记易学易练的拳法,收获广泛社会好评。他还牵头开展“太极十二法进农村”“太极校园行”等系列活动,将传统太极文化与地方特色深度融合,实现寓教于乐。“如今跟着我练太极拳的学员里,最小的才4岁,练拳后不仅身体素质明显提升,学习时也更具定力。”杨振宇难掩喜悦地分享。

  来自淄博周村的70岁社会体育指导员翟先慧已扎根全民健身事业25载。25年间,她始终践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,走遍周村的健身广场、乡镇村落,先后推广24式太极拳、太极功夫扇、健身气功、广场舞等多个健身项目,累计受益群众达3000人。针对零基础和老年群体,她主动简化动作、降低学习门槛;对学得慢的学员,她会单独“开小灶”,甚至上门教学。在她的带动与指导下,不少学员的肩周炎、腿疼等病症得到缓解,还在体育锻炼中释放了负面情绪、舒缓了身心。

  翟先慧说,在开展全民健身志愿服务过程中,不少学员还被志愿者无私奉献的精神深深感染,从接受专业指导的受益者,主动转变为播撒健康的传播者,积极投身全民健身志愿服务当中,将学到的科学健身技能知识传递给更多的人,让全民健身志愿服务的火种持续传递。

  社会体育指导员是推动全民健身事业发展的重要力量。山东省社会体育指导员协会在志愿服务过程中,不断推动全民健身活动组织化、制度化、社会化和生活化。近年来,山东省社会体育指导员队伍建设成效显著,专业化水平持续精进,年龄结构日趋合理,服务覆盖面不断拓展。山东省社会体育指导员协会会长李霞表示:“我们要努力让每一位群众都能在家门口享受到专业、贴心的健身指导,让社会体育指导员成为全民健身的‘领头雁’与‘贴心人’,让健康快乐成为齐鲁大地最动人、最鲜明的底色,为全民健身事业注入源源不断的活力。”

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