本报记者 轧学超

　　“好身体，好生活！”喊着响亮的口号，65岁的李国城站在天津市北辰区双发游泳中心深水区的跳台上，身子一跃扎进了泳池里。一旁的朋友们纷纷鼓起了掌。三年前，李国城开始学习游泳，从不会换气，一口气游10米，休息十分钟，再一口气游10米，到现在自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳的自由转换，还时不时能表演个高台跳水。用李国城的话说：“我可以在泳池里‘飞’起来。”

　　八月，正值游泳旺季，下午2时，游泳馆泳区内已经聚满了人。泳池中，李国城一会儿功夫就游了一个来回儿。李国城表示：“游泳不仅能强身健体，还能充实精神生活。”李国城乐呵呵地告诉记者，他从62岁开始练习游泳，一下就上了瘾，每天都会来泳池游上一两个来回儿。记者无意间在李国城的腹部发现了一道非常明显的疤痕，便和他聊了起来。原来李国城几年前被确诊了胃癌，并且做了胃部肿瘤切除手术。

　　李国城告诉记者，在退休后查出了胃癌，术后，他按照医生的指导，开始通过运动进行身体恢复，从那时起，李国城便一头扎进了泳池，三年下来，李国城终于战胜了病魔。“适量的体育运动，不仅能让人的抵抗力增强，还可以有效缓解负面情绪。而人之所以会得病，很大程度上是因为自身的免疫力下降，所以病人进行适量科学的运动，更有利于康复。”李国城告诉记者：“癌症也许真的很可怕，因为目前人类还尚未研究出真正治疗癌症的方法。但是在面对癌症的时候，我们不能被其吓到，因为妥协就意味着放弃自己，我们要用科学的饮食、合理的锻炼、乐观的心态去和病魔对抗。”李国城每个月都会到医院定期进行复查，如今他的身体恢复得非常好，各项指标都保持在正常水平。

　　拿着一个月6000多元退休金的李国城家中也无其他负担，他已经开始享受生活。每天没事就是跟一群老大爷一起下象棋，下午就去游泳馆游几圈，日子过得很舒坦。