宋辉  王建明

　　“这些动作看似简单，其实特别讲究技巧，尤其是在实战过程中，不仅要快、准、狠，还要讲究战术战法，这样才能对敌产生有效打击……”训练场上，武警第一机动总队某支队士官李赟正在指导班内新兵擒敌训练，兼具力量与技巧的示范动作让大家惊叹不已，但谁也不曾想到，这位处处出彩的军营明星曾经也是名“吊车尾”。

　　不忘初心 展露锋芒

　　初入军营，幻想着“大显身手”的李赟面对高标准的军事体育要求一时也傻了眼：跑步倒数第一，引体向上只能吊杠，战术射击更不用说了……连番的打击让他陷入自我怀疑之中，但困难没有让他一蹶不振。

　　“既然你选择了当兵，就要干出个样子来，决不能被别人看不起。”想起入伍前父亲叮嘱的话语，李赟心中燃起了一团火。

　　此后，李赟铆足干劲，总是天一亮就出操，头顶着星星回宿舍。同时他积极向中队训练尖子请教，主动加入健身队伍。除了例行的体能训练和夜训外，午休、饭后、操课间隙都成了他宝贵的训练时间，内容具体到有氧跑、登山跑、上肢肌肉耐力、腹部肌肉训练……

　　靠着踏踏实实地努力，他的体重从160斤减到了130斤，引体向上从0个提升到25个，在新兵军事体育总评中进入了前三名，曾经的“吊车尾”逆袭登上了军事体育“龙虎榜”。

　　奋勇前进 不断突破

　　下连后，李赟更是看到什么就学什么，什么不会就练什么。作为战斗员的他，在练好战斗技能的同时，开始扎进老兵的圈子，主动学习装甲车专业技能，别人练习机枪分解结合，他就在一旁认真学习模仿。他说：“我的悟性不强，别人1分钟能练好的技能，我可能需要10分钟，所以大多数休息的时间我也在训练。”在中队一次专业技能比武竞赛过程中，他仅用50秒钟便完成了机枪分解结合，而那挺机枪有40斤重。中队长宋建欣慰地说：“像李赟这样思想好、能吃苦的同志，没有干不成的事！”

　　成长的过程犹如一场寂寞的长跑，李赟一直在坚持着。如今，他的引体向上从新兵结业时期的25个提升到40个，军事技能从一窍不通到样样精通。渐渐地他拥有的“拼命三郎”“机枪能手”“体育健将”等专属称号越来越多……天道酬勤，力耕不息。随着不断地付出努力，李赟被单位评为“四有”优秀士兵，获得了属于自己的那份荣誉。

　　言传身教 育才树人

　　一人优秀不是终点，李赟的目标是带动全大队官兵提升军事训练成绩，于是他主动请缨担任军体教员。

　　在一次日常训练中，李赟发现有的班组织训练不科学，盲目追求时间和训练量，而忽视了科学性和实际效果。为进一步提升大家体能素质，他查阅大量资料，结合大队实际改变以往的组训方法，组织开展科学化体能辅导授课，向大家讲清了盲目蛮干的危害后，又给战友们传授科学训练技巧。之后，他还创新了一套科学化体能训练方法，既能帮大家达到训练前的热身效果，还能帮助小散远点位利用零散时间展开体能训练，可谓一举两得。

　　前不久，在大队组织的综合体能考核中，李赟所在的中队拔得头筹，优良率上升了20%。