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07:军体之窗
武警第一机动总队某支队~~~
武警第一机动总队某支队~~~
挑战仰卧起坐课目~~~
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~~~——记第77集团军某旅中士马志敏
新晋班长的“士兵突击”
——记第77集团军某旅中士马志敏

  刘彦宏

  进入三月,高原乍暖还寒。走进第77集团军某旅训练场,中士马志敏正在持枪100米障碍的训练场上快速跃进。

  “25秒!”翻越高墙来到最后的低桩网前,卡时的战友大声喊道。只见他用右手将枪拉至胸前,迅速由背枪切换至持枪,一个前扑就钻进了低桩网里,手脚并用仅用3秒就通过障碍抵达终点。

  “28秒,马班长又破自己纪录了!”旁边的战友在欢呼中报出成绩。

  好教练 新训出彩

  由于高中时期专修武术,马志敏初入军营时就在体能考核中拿到了全项优秀,引得一众人员纷纷侧目。马志敏没有骄傲,而是热衷于向其他弱项明显的战友分享经验,带着他们共同进步。

  余加富和马志敏同时从云南入伍。与马志敏相反,他身材臃肿、身体协调性差,在日常体能考核中几乎科科“亮红灯”。眼见余加富难以赶上训练进度,马志敏便从自己的训练经验里选出部分适配内容帮助余加富强化体能:3000米不及格,他就带着余加富做燃脂操减重,用间歇跑提升心肺功能;引体向上上不去,他就让余加富强化核心和背部力量……短短一个月,余加富就摸到了及格的“门槛”,其他战友也开始频繁向马志敏请教“高招”。

  不久后,新兵连长任命马志敏为“军体教练”。在马志敏的努力下,全连新兵对体能训练的热衷程度愈发高涨。结业考核时,该新兵连军体成绩几乎达到全员合格,连长兴奋地直拍他的肩膀:“是个好教练!”

  逆袭者 战胜心魔

  下连以后,马志敏遭了一记“闷棍”。2018年4月,连队组织建制排武装5公里比武,他信心满怀的想在这次比武中一战成名。于是他多背了一把枪,在一开始就旋风般地冲了出去,却在最后一圈的冲刺中眼前一黑,踉跄倒地……

  从那时起,马志敏仿佛有了“心魔”一般,训练场上很难看见他活跃的身影。由于每次武装长跑时只要一提速,眩晕感就会袭来,他的成绩便经常不合格。到后来,他甚至开始怕黑,在夜里都不敢独自行走。

  2019年,旅里组织预提指挥士官集训结业考核,马志敏迎来了战胜“心魔”的契机。

  武装3公里的最后500米,看着已经有人冲线,落在最后的马志敏发了狠:“以前都是我在最前,现在及格都这么困难?”于是,他嘶吼着迈开步子向前冲去……长达1年的心理障碍被克服,他在考核中拿到了合格的成绩。

  集训结业后,马志敏对自己要求愈发严苛。每周至少3次自发的负重越野训练,让他武装3公里的成绩在一个季度内实现了由合格到优秀的飞速提升。不久后,成绩突出的他被任命为副班长,再次当起了连队的“军体教员”。

  新班长 燃旺星火

  去年11月,转晋中士不久的马志敏被任命为班长。初担重任,他给自己定下目标:带领全班,全面争先。于是,深感能力素质欠缺的他开始自我加压,训练场上练技能冲在最前,晚上休息练体能直到深夜。

  在他的带领下,全班都憋足了劲,训练场上叫声最响,休息时加练练到最晚。马志敏时常对班内成员说:“哪怕一时有低谷,你也要保持自己的信心永远明亮。”大学生士兵姚子豪准备参加来年的军考,却因成绩不好信心不足,马志敏就为他找来专业的辅考书籍,并以个人经历为例让他重拾信心;新兵阿卜·杜艾尼因为普通话不标准,时常引出笑话,马志敏鼓励他不要气馁,并为他纠正发音……因为自己淋过雨,便想给别人撑把伞,马志敏的鼓励帮助让整个班级更加团结。

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中国体育报军体之窗07新晋班长的“士兵突击” 2023-03-08 2 2023年03月08日 星期三