本报讯  日前，2023年北京市全民健身与营养社区行活动最后一站在北京市莲花池公园举办，来自辖区及周边的数百名群众参与了活动。

　　活动现场，北京营养师协会的专家结合中国营养协会发布的《中国居民膳食指南》，围绕“三减”（减油、减盐、减糖）和健康的生活方式进行了科普讲座。营养专家采用现场互动的方式，针对居民日常生活中常见的饮食营养误区给予纠正并提出指导意见。活动现场还设置了免费体质测试区。居民还可以通过微信小程序“北京健身汇”，体验“量身体育行动”，根据AI科学指导随时随地进行健康测试。

　　今年的北京市全民健身与营养社区行活动分别在朝阳区劲松街道、西城区白纸坊街道、延庆区刘斌堡乡、通州区通运街道、昌平区龙德广场、丰台区莲花池公园等地举行，充分调动社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身爱好者积极参与。

　　本次活动是北京市社区运动会的重要组成部分，针对不同环境、不同身体状况的人群，推荐科学的运动方式和合理的营养搭配，发挥科学健身在健康促进、疾病预防和病后康复等方面的积极作用。

　　本次活动由北京市社会体育管理中心等主办，北京市社区体育协会等承办，北京营养师协会等协办。

　　（顾  宁）