刘彦宏 张晨

　　“在高原上跑3公里要想取得好成绩，一定要调整好呼吸，跑出自己的节奏……”测试前，刚上任不久的教练员为大家讲解跑3公里的注意事项。在他指点下，不少列兵的成绩进步不小，战友们异口同声地说：“‘巴教员’果然名不虚传。”

　　这位“巴教员”正是连队刚刚走马上任的“列兵教员”——巴合提别克。让列兵来当“武教头”，在该旅还是头一回。

　　满腔热血入军营

　　巴合提别克出生在新疆乌恰县的一个农村家庭，受父亲的影响，从小加入了当地的篮球队。因为训练刻苦认真，他很快在同龄人中脱颖而出，成为当地小有名气的“篮球明星”。大学连续三年取得当地篮球比赛冠军，还考取了国家二级篮球运动员等级证书。

　　出色的成绩离不开一副强健的体魄，在健身训练方面他更是不折不扣的专家，这一切也离不开从小养成的自律能力。巴合提别克将自律的习惯带到了军营，成了大家眼中的榜样。不管白天多忙多累，晚上健身房里总有他努力的身影...... 

　　“这么自律的新兵很少见，看到他天天给自己加练，我们这些军士都很汗颜。”班长谈起巴合提别克，语气中充满钦佩。

　　主动请缨当教员

　　据了解，在新兵连期间，巴合提别克就结合自己的专长，帮助部分新战友解决身体素质差、动作不协调等问题，很受大家欢迎。

　　新兵下连不久，连队组织了首次体能摸底考核，高原3公里跑11分35秒、引体向上42个、仰卧起坐90个，看着登记表上巴合提别克的优异成绩，一个大胆的想法在连长杨富雄心中悄然萌生。巴合提别克是体校出身的专业运动员，又从小在高原长大，在高原上练体能有自己独特的训练办法，倒不如让他来教全连新兵练体能。

　　“太好了，我有舞台大施拳脚了!”得知这一消息的巴合提别克兴奋地找到连长立下“军令状”：“连长，你放心，我一定会把大家的成绩提上来！”就这样，巴合提别克担负起了军事体育教练的重任。

　　担任教练员期间，只要一有时间，巴合提别克就扎进学习室、走向训练场，拿出笔记和专业书籍，开始了基础理论和示范教学备课。

　　“以前的体能训练只有那几项，练久了难免感到枯燥，还会对训练产生抵触情绪，没想到‘巴教练’的组训方式这么新颖，现在每天最期待的就是体能训练！”列兵马明一边擦着额角的汗水，一边开心地说。

　　很快，在巴合提别克用心的教学下，大家的体能水平都实现了较大的进步，这让他赢得了战友的一致认可，在教练员的岗位上站稳了脚跟。

　　刻苦钻研无止境

　　面对取得的成果，巴合提别克并没有松懈，他深知“要想给人一瓢水，自己就得有一桶水”的道理。为了强化自己理论功底的厚度和教学实践的硬度，他积极请教老班长，翻阅了所有关于体能训练的教材和大纲，整理了十多份教案和笔记，并结合新大纲训练的标准要求，总结出了“高原健身训练法”，教学水平得到了较大提升。

　　看到巴合提别克在教练员岗位上工作得有模有样，连长杨富雄开心地对他说：“是金子就让你发光，有能力就给你舞台，列兵一样可以胜任重要岗位！”