本报记者 王子纯

　　中国式摔跤是中华民族传统体育项目，历来受到群众喜爱。近年来，这项运动在传承与推广普及中焕发生机，在全民健身和青少年群体中发展得越来越好。

　　“中国跤一巧破千斤，瘦的未必就摔不动壮的。您看这儿：吸搂刮判拍，温倒闪拧揣，蹦拱摔跨倒，扒拿离刀抠，勾别切入踢，穿搓挤弹抱，里手花，外手别，窝勾，扦腿，挂打，得合落……”每逢周日，北京地坛公园内都会出现一块极热闹的场地，这便是中国传统跤北京地坛交流中心，大字横幅挂树上，一群中国跤爱好者涌到这里切磋跤技，甚至有跤迷特意从外地赶来，公园游人也被这精彩激烈的比赛场面吸引而驻足观看。

　　跤场边，总是站着一位年近古稀的老人，不时为大家进行技术指导，他就是交流中心负责人胡万年。他从8岁起开始学习中国跤，并多次在北京市比赛中取得好成绩。“在这里，以跤会友，跤迷们建立了深厚的感情。”为了传承和发扬中国跤，胡万年每周日前往地坛公益教学，也在家门口设置练习点，吸引对中国跤感兴趣的青少年。多年来，他正式收徒11名，在地坛公园等处辅导过的跤迷有几百人。

　　抱、拉、勾、绊、缠、扭、别、挑，柔韧性、灵敏性提高，全身得到锻炼，中国跤的魅力吸引着越来越多的青少年，中国跤进校园也更加深入。“摔跤本就是摔倒爬起、不断重复的过程，练习这个项目对培养孩子个性和意志品质有帮助，还可以从中了解中国跤的文化。”杭州拱墅区中国式摔跤协会会长杨桓说。

　　近几年，拱墅区推进中国跤进校园成绩喜人，已成为全国的成功范本。不久前，杭州育才大城北学校的体育馆内举行了一年一度的杭州市中小学生阳光体育中国式摔跤锦标赛拱墅区选拔赛。445名少年摔跤手斗志昂扬、勇敢坚韧，一旁观赛的家长是他们坚定的支持者，看着收获了自信和健康的孩子，忍不住感叹：摔出了“跤傲”。