林剑 李波

　　紫琅湖畔，春水溶溶、柳影婆娑，一派生机勃发景象。4月19日，2025年全国“行走大运河”全民健身系列活动暨“健步走江苏”（南通站）在江苏南通创新区紫琅公园举行，3000余名健步走爱好者参与其中。

　　以“强体魄筑健康基石、齐运动绘城市蓝图”为主题的本次活动，特别邀请南通籍羽毛球奥运冠军葛菲宣读全民健身倡议，并与南通籍健美世界冠军杨华一起，带领大家在紫琅湖畔、大运河边，共赴一场春日的“健康约会”。

　　本次活动是2025年全国“行走大运河”全民健身系列活动的主会场之一。健步走爱好者不但可以在5公里的步道上走出健康、走出快乐，还可以在沿途参与国民体质测试，欣赏八段锦、舞龙舞狮、瑜伽、皮划艇、帆船等全民健身项目展示。本次活动还结合紫琅新天地街区相关主题开展文体商旅促消费活动，将体育健身“流量”转变为经济发展“增量”，让参与者感受“体育+”的无尽魅力。

　　“今天天气很好，我和同学看到学校组织健步走活动，都报名参加了。”南通科技职业学院大一的小张同学边走边说，“平时我们都是在学校里绕着操场夜跑，这是我们第一次沿着紫琅湖畔健步走，一点也不累，很舒服！”“我今年快60岁了，这是我第二次参加沿紫琅湖健步走活动，我们单位这次组织了20人参加。”在市供电公司工作的市民张先生表示。

　　这一赛事的成功举办是南通体育部门积极响应“体育赛事进景区、进街区、进商圈”号召，发挥体育赛事综合效益，促进文体旅融合发展，充分释放消费潜力的又一大胆尝试。“作为一项适合大众的低强度有氧运动，健步走能有效增强心肺功能，改善血液循环，消耗多余热量，助力个人体重管理。”南通市体育局相关负责人表示，“‘行走大运河’全民健身健步走活动既可推动大运河文化保护传承利用，又能探索全民健身和全民健康、体育与文化旅游深度融合新路径，受到社会各界的关注和欢迎。”

　　2025年全国“行走大运河”全民健身系列活动已在全国各地全面启动。作为已连续开展多年的全民健身品牌活动，由国家体育总局、国家发展改革委共同打造的本项活动从4月中下旬开始在全国各地开展，在大运河沿线，通过群众喜闻乐见的健步走活动，推动体育、旅游、文化融合发展，以此讲好大运河沿线体育故事、文化故事。