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07:军体之窗
武警山东总队聊城支队~~~
第77集团军某旅~~~
夯实爬绳训练基本功——~~~
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~~~——记第78集团军某旅侦察连中士王冠
第77集团军某旅
创新训练模式 助推军体质效提升

  杞卫东 魏怡

  近日,第77集团军某旅以创新思维重构军事体育训练体系,通过科学组训夯实体能根基、科技赋能提升训质效、战训融合强化实战能力,构建智能化训练体系、创新个性化组训模式、深化战训耦合机制,走出一条“基础体能+智能训练+战斗体能”的特色组训之路。

  科学组训 夯实体能根基

  该旅积极创新训练理念,改变以往“一刀切”“大锅饭”的传统模式,启动体能训练精准化方案。针对不同连队、不同岗位人员制定不同的训练计划,实现不同专业人员的精准化训练。 

  为进一步提升体能训练质效,该旅推行“周期化+模块化”的训练方式,将年度训练划分为基础奠基、专项强化、战斗转化三个阶段。引入间歇训练法,如将武装越野类课目采用“2分钟冲刺+1分钟调整”的训练方法,使5公里武装越野课目成绩平均提高近2分钟。 

  该旅高度重视体能训练的保障工作,建立体质检测、运动康复、营养指导于一体的体能训练系统。建立个人电子体能档案,通过数据分析为每名官兵生成“体能发展路线图”,训练伤发生率同比下降近40%。

  科技赋能 提升训练质效

  为精准掌握每名官兵训练情况,该旅建立数据驱动管理平台,通过跑步机、心率带等智能化的可穿戴设备、运动监控设备和身体素质检测设备,实时采集官兵的运动表现数据,如心率、步数、血氧和消耗热量等,对官兵的身体素质提供了可视化呈现。该旅作训科袁参谋介绍,该平台具备全程监考、自动数据采集、智能评估数据等多种功能,可以对采集到的官兵训练数据进行全面分析,自动生成客观的评估报告,以可视化的方式将训练质效展现出来,有效解决了以往训练质效低、训练计划制定难等问题。

  为破解环境对部分训练课目的限制,该旅构建智能战术体能训练系统,模拟高原缺氧、极寒环境等特殊战场条件。官兵在虚拟场景中完成战术穿插、战场救护等课目,既提升体能又强化战术意识。

  与此同时,该旅构建的数据驱动管理平台,可以根据官兵的运动数据和身体情况,比如最大心率、最低心率等数据,预测潜在的伤病风险,提前发出警告,最大化保护官兵在训练过程中的安全。同时也会在已发生受伤的情况下,提出相应保护措施和个性化康复训练计划,加快伤病恢复和降低复发的风险,为伤病预防和康复训练提供宝贵的真实数据参考。

  战训融合 锻造打赢本领 

  为紧贴实战训练,该旅将400米障碍升级为“战术综合障碍场”,增设低姿匍匐通过染毒区、翻越模拟装备车辆等实战内容。在格斗训练中融入擒拿夺枪、防暴处突等实用技能,使基础体能向战斗技能高效转化。

  结合野外驻训开展战斗体能训练实际,各单位在20公里战斗体能后立即组织官兵展开图上作业,在武装奔袭后开展野战生存技能训练,不断锤炼官兵的体能和技能,为遂行多样化军事行动任务提供坚强保证。

  为激发官兵训练热情,该旅完善考核标准,增加战术背景下的组合课目训练和考核,如“全装通过障碍+精准射击”的综合作业,将训练成绩与晋升评优直接挂钩,不断激励官兵练兵备战的热情。

  该旅相关负责人表示,创新军事体育训练永远在路上。“从‘汗水体能’到‘智慧体能’的转变,不仅是训练手段的升级,更是备战思维的革新。”该旅的探索实践证明,当军事体育训练插上科技翅膀,瞄准战场需求创新突破,就能在提升官兵体质与强化战斗力的双重维度上实现质的飞跃。

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