本报记者 卢 苇

　　在青砖黛瓦的传统院落里，来自四十多个国家和地区的驻华外交官、国际组织代表、在华留学生等百余名中外嘉宾齐聚一堂，共同体验太极拳魅力，感受中华传统文化的深厚底蕴，为初夏的北京增添了一抹独特韵味。日前，为推广中国传统文化，促进世界文明交流互鉴，增进全人类健康福祉，驻华外交官太极拳沙龙在北京朝阳公园郡王府举行。

　　本次活动由外交学院、国家体育总局武术运动管理中心、《亚太日报》、北京市朝阳区人民政府外事办公室主办，外交学院基础教学部、体育对外交流研究中心承办。

　　外交学院党委书记王世廷表示，太极拳作为人类非物质文化遗产，是世界各国了解中国文化，促进不同国家和地区人民之间相互了解的桥梁和纽带。“我们高兴地看到，世界各地的太极拳爱好者活跃在社区、公园、体育场馆等地，太极拳广受世界各地人民的推崇和喜爱。这反映出太极拳顺应了人类向往和平、正义与和谐的美好诉求。”

　　国家体育总局武术运动管理中心主任、国际武联秘书长张玉萍表示，太极拳作为全人类共享的非物质文化遗产，强调“心静体松、内外兼修”，既能强身健体，又能修身养性。她介绍，国际武联和中国武协正在积极推广太极拳，让世界人民共享太极拳所带来的健康与快乐，期待携手推广武术文化，实现“以武会友、美美与共”的愿景。

　　活动中，巴基斯坦驻华大使卡里尔·哈什米分享了自己的习练经验，称太极拳看似简单，实则非常具有挑战性，需要深刻的内在专注、自律和沉着。他说：“这样的沙龙活动，不仅能让我们欣赏中国的非物质文化遗产，还能让我们与之直接接触，并从中学习、反思和成长。”

　　当天的太极拳沙龙还安排了主旨演讲和表演环节。主旨演讲由外交学院体育对外交流研究中心主任、教授周庆杰担任主讲人。他介绍了太极拳的历史和流派，并详细讲解了学习太极拳的各种注意事项。表演环节中，太极拳世界冠军吕泰东、杨瑾带来精彩的太极拳展示。来自巴基斯坦使馆国际学校、外交部幼儿园、北京什刹海体育运动学校、北京市双榆树第一小学、北京语言大学、首都体育学院的表演者也带来了精彩演出。

　　随后，中外嘉宾来到户外，学练太极拳。来自各地的太极拳爱好者齐聚一堂，认真研习，收获颇丰。来自北京大学的留学生表示，在中国留学期间，体验中国武术是一项非常特别的收获，打破了他们对中国武术的刻板印象。他们认为，太极拳不仅动作优雅、充满趣味，更能强身健体，是了解中国文化的绝佳方式。

　　习练者玛丽说，这是她第二次沉浸式感受太极拳的魅力。在她看来，太极拳不仅是肢体运动，更是一种流动的哲学——每一个招式都蕴含着天人合一的东方智慧。“在这个追求即时满足的快节奏时代，太极拳的‘慢’恰恰是我们最需要的珍贵品质。这种慢不是迟钝，而是让我们重新与自然对话，在动静之间获得对世界、对生命更深刻的体悟。”

　　来自危地马拉的阿道夫·马丁内斯居住在外交公寓。他告诉记者，太极拳作为最具代表性的中国文化体验项目之一，早已被列入公寓新入住者的推荐清单。他说：“这种古老的东方哲学不仅能指导我们的日常行为，更能帮助我们实现自我提升——通过调节内在能量，达到身心和谐的状态。”

　　外国记者罗西奥·马丁斯坦言，在亲身体验太极拳之前，她曾误认为这只是专属于中老年人的健身活动。然而通过深入学习与实践，她惊喜地发现，太极拳远不止是一项运动，它蕴含着可以指导日常生活的深刻智慧，是一种完整的生活哲学体系。更令她感到意外的是，这项看似柔和的运动不仅能够强身健体、调节心理状态，还包含着实用的自卫防身技巧，展现出刚柔并济的独特魅力。