本报记者  赵  萌

　　日前，国家游泳中心（水立方）内人声鼎沸、活力满满，2025年世界泳联中国游泳日活动在此拉开帷幕。作为聚焦全民游泳健身、传播水上运动文化的重要平台，本次活动不仅为广大市民搭建了亲近游泳、享受运动的舞台，更融入“迈开步 动出彩”的健康理念，延续北京推动全民健身与城市活力提升的系列行动，为秋日的水立方注入更多热情。

　　活动现场，从青少年到中老年，不同年龄段的游泳爱好者齐聚一堂，共同感受水上运动的独特魅力。主办方精心设计了多层次体验环节：针对儿童群体的“水中趣味启蒙课”，由专业教练带领孩子在浅水区学习基础泳姿、水中平衡技巧，通过小游戏激发对游泳的兴趣；面向成人的“进阶泳姿指导”区域，教练一对一纠正动作细节，帮助参与者提升游泳效率与安全性；还设置了“家庭亲子游泳挑战赛”，家长与孩子携手完成水中接力、障碍穿越等任务，在协作中增进情感，共享运动乐趣。

　　值得一提的是，“迈开步 动出彩——全民全运 体彩惠民”主题环节成为活动现场的亮点。北京体彩在现场搭建公益展示区，通过展板清晰呈现体彩公益金在游泳场馆建设、青少年游泳培训、全民健身设施完善等领域的贡献，让观众直观了解“公益体彩 乐善人生”的内涵。工作人员主动与参与者交流，分享体彩支持体育事业发展的公益故事，同时推出线上互动活动：参与者通过记录当日运动步数、完成游泳知识问答，即可兑换体彩定制礼品，包括印有游泳元素的冰箱贴、便携帆布袋等纪念品，让大家收获满满的惊喜与关怀。

　　“平时很少有机会在水立方这样专业的场馆游泳，今天不仅学会了自由泳的换气技巧，还通过体彩的展示了解到公益金对体育设施的支持，感觉运动的意义更丰富了！”王先生带着孩子参与活动后说。现场不少参与者表示，此次活动打破了“游泳是专业运动”的距离感，让大家感受到“人人可参与、人人能快乐”的全民健身氛围，也更愿意主动“迈开步”，将游泳纳入日常运动清单。

　　未来，北京将继续以各类体育赛事、群众活动为载体，结合水立方等标志性场馆资源，联动体彩等社会力量，不断丰富市民运动选择，引领体育消费新风尚，助力打造“体育乐活之城”。