在全国健身气功站点联赛总决赛暨段位积分赛结束之际，一场别开生面的“跟着赛事去旅行”活动在齐云山举行。赛事组委会以齐云山“道家养生福地”的文化底蕴和旅游特色为核心，邀请参赛选手进入景区，组织健身气功交流展示活动，使选手们享受到更丰富的参赛体验。 

　　活动当天，齐云山云雾缭绕，自然气息沁人心脾。完成站点联赛总决赛执裁任务的一众裁判化身教练，与健身气功爱好者一同置身山水，以天为幕、以地为席，开展一场沉浸式健身气功·八段锦教学。

　　北京体育大学武术学院副教授、总决赛裁判长刘晓蕾总结出几点健身气功爱好者在练习和展演时常见的问题，并给予指导：“不少人出拳的力都聚在背上，这是不准确的。身体要下沉，松下去才能找到感觉。”随后，她又以经典手势八字掌为例，细致拆解发力技巧，强调“形、意、气”合一的要领，为爱好者们纠正练功姿势、提升功法效果。

　　针对当前生活节奏快、工作压力大的特点，总决赛裁判员徐嘉表示：“健身气功·八段锦是一套灵活的功法，练习时不必穿上专业的练功服。当时间不够打全套时，可以拆招，从套路中挑选一式甚至半式。例如做好一个‘双手托天’的动作，就能让人凝神静气、舒经活络。虽然只花费几分钟，但是依然可以达到不错的养生效果。”

　　在秀水青山间打一套健身气功，和在自家楼下锻炼有什么区别？“身处自然习练功法，真正实现了‘采天地之气’，可以更好地感悟内心与身体交流的状态，这种效果是其他场地无法比拟的。”徐嘉感慨道：“在日常生活中，大家基本都有固定的练功‘朋友圈’。跟随赛事来到景区，我们可以让许多未曾接触过健身气功的游客有初步的了解。人们只有先看到，才会想体验，进而发挥健身气功愉悦身心、强健体魄的效用。”

　　“在风光如画的景区里练功，我感到特别舒畅，对功法意境也有了更深刻的领悟。”江苏省徐州市彭祖园健身气功培训中心站点代表队领队刘晓红告诉记者，队员们在出发前听说还有“进景区”的环节，都对本次齐云山之行满怀期待。这正是“跟着赛事去旅行”活动的内涵所在——在竞技之余，用心体会赛事举办地的自然风光与人文底蕴。

　　对于不少健身气功爱好者而言，“跟着赛事去旅行”活动的珍贵之处还在于拉近了与裁判的距离，使其有机会和业界“大咖”面对面交流。刘晓蕾身为健身气功·八段锦、十二段锦竞赛套路的编创者，她的动作示范标准，几乎是每一位健身气功人的“模仿对象”。教学结束，数十位选手涌向台前，将刘晓蕾团团围住，纷纷问道：“刘老师好，之前我只在线上看过视频，可以请您拍一张合影留作纪念吗？”这场因“赛事+旅行”而生的相逢，为彼此的健身气功生涯留下了一份别样的记忆。

　　自年初起，各地健身气功站点联赛通过“进景区、进街区、进商圈”的办赛模式，成功将传统体育赛事与区域经济发展深度融合，开辟了“一次办赛，多方受益”的共赢局面。此次“跟着赛事去旅行”活动，不仅让健身气功爱好者们在轻松的氛围中精进功法，更让健身气功赛事与地方独特的自然人文资源相结合，提升举办地的知名度和吸引力，塑造独特的文旅品牌，为“体育+”发展注入新活力。

　　本版文/图 毛昀哲