在电影《唐伯虎点秋香》中，唐伯虎击败夺命书生喊出的那句“从今天开始，唐家霸王枪重夺兵器谱排名第一位”令无数影迷记忆犹新。当全国健身气功站点联赛总决赛暨段位积分赛公布精英组健身气功·易筋经成绩后，荣获一等奖的刘文将这句台词发到自己的朋友圈，庆祝这场与全国健身气功好手同台较量的胜利。健身气功·易筋经是安徽省合肥市庐阳经开区健身气功队的优势项目，翻看队伍过往创造佳绩的画面，总能见到这位个头不高、戴着一副眼镜、外表斯文的男人的身影。

　　刘文与健身气功的结缘既是偶然，也是必然。他回忆道：“我的启蒙教练就是我的母亲，早年间她身体状况不好，通过练功才逐渐恢复健康。母亲觉得自己从健身气功中受益了，就希望向更多人推广。于是我成为母亲的第一个‘徒弟’，从健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦4套老功法到健身气功·太极杖、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、大舞5套新功法，都是在她的带领下学习的。”

　　健身气功最初给刘文留下的印象是一项柔而慢的运动，受众以中老年人为主，缺乏吸引年轻人的特点。刘文的习练过程也曾中断过，直到一次体检，改变了他对健身气功的看法。在街道办事处上班的他难免长期久坐，导致各种基础病缠身。拿到5项指标异常的体检单，刘文转念一想，母亲曾经借助健身气功调理身心，自己能不能也采用同样的方法？怀着试一试的心态，他捡起了许久未练的功法。待到下一次体检，心肺功能和血脂、血压果然有所好转，此前异常的指标全部神奇地回到正常值。

　　见到病症消除，刘文一度停下了练功的步伐。他坦言：“人是有惰性的。我当时想，既然身体已经健康，应该就不用练了吧。结果体检结果反弹，证明了我的想法是错误的。”意识到锻炼身体非一日之功，刘文不敢怠慢，开始系统地习练功法，坚持至今十余年未再间断。

　　如今再看健身气功这项运动，刘文有了截然不同的理解。他表示：“尽管它的动作看似很舒缓，却是名副其实的有氧运动。所有套路都要求练功者动作规范、意念集中、配合呼吸、找准穴位。想学会比较容易，想学精则具有一定的难度，必须经历一个循序渐进的过程。”

　　由于从事文化宣传工作，刘文眼中的健身气功既是爱好，也是本职工作的重要组成部分。他以单位的辖区为试点，成立了健身气功俱乐部。起初成员只有十几个人，后来一传十、十传百，前来练功的群众日益增多，俱乐部随即扩展为经开区健身气功协会，拥有数百位会员。

　　“现在协会虽然还设立在我们辖区，但是业务覆盖范围已经扩大到庐阳区全境，甚至联合其他行政区组织健身气功交流活动，以点带线、以线扩面，取长补短、互通有无。广大群众强身健体的积极性得到调动，底蕴深厚的健身气功文化也在其中传播开来。”说起普及健身气功，刘文侃侃而谈：“我是国家级社会体育指导员，在传帮带方面是有义务的。如果连我自己都练不好，怎么呼吁大家一起练呢？”