本报记者 李东烨

　　2023年全国室内田径邀请赛第四站目前正在成都进行，在2月28日进行的男子跳远比赛中，石雨豪以7.92米的成绩收获第二名。赛后石雨豪表示：“今天跳出这个成绩挺意外，日常训练强度达到了相应水平，这次的成绩是信心上的鼓励。” 

　　此前的室内亚锦赛，石雨豪在男子60米决赛中跑出6秒70的成绩，也提升了他在跳远项目中的信心。本场比赛，石雨豪在前两跳犯规的情况下，第三跳跳出7.92米，第四跳犯规后他放弃了后两跳。

　　值得一提的是，石雨豪用左脚起跳，这是他在2018年受伤后首次尝试室内跳远比赛。石雨豪说：“本场比赛的7.92米对我来说是一种心理层面的安抚，至少知道自己用左脚还可以跳起来，现在我特别期待室外赛季。” 

　　除了跳远比赛，石雨豪在同一天还参加了男子60米角逐，在预赛中跑出了6秒69的成绩，追平个人最佳成绩。石雨豪表示：“上次室内亚锦赛的时候，3枪起跑都有跳远的影子，这一场比赛我稍微做了调整。今天上了跑道以后，感觉自己还是有一点累，在跳远的状态中还没缓过来，因为两个项目的时间太紧了，说句实话其实也是能力不够，硬跑的这一枪。所以起跑还是有一些问题，好在及时调整回来。” 

　　近几年，石雨豪一直在兼项中不断调整，本场比赛后他对自己有了新的思考，“我觉得应该和教练商量一下，起跑虽说还有很大的提升空间，但我觉得跳远可能会比跑100米更好一些。” 

　　2018年钻石联赛上，石雨豪跳出8.43米的成绩，但因为雨天湿滑不幸受伤。如今已经过去了5年，石雨豪回忆当初那场比赛时说，“当初那一跳的成绩虽说强度非常大，但我还有提升的空间。因为那时的速度并没有现在快，我现在的速度和2018年相比又有很大提升。如果我能利用现在的速度去跳，对成绩提升也会有很大帮助。此外，在速度不断提升的同时，力量和爆发力也在不断提升，我相信跳远肯定会再上一个台阶。” 

　　今年田径项目有世锦赛和亚运会两大赛事，石雨豪坦言：“希望能顺利完成每一场比赛。虽然说有两个大赛，而且亚运会是在家门口，我非常想参加，但还是要秉持健康的原则，只有健康才能走得更远。”