韩毅  王品力  李梓良

　　近年来，武警贵州总队黔西南支队结合当前军事任务和未来战场需要，探索战斗体能新训法，汲取一线官兵智慧研训，紧盯战场环境需要组训，打破常规瞄准实战抓训，有效促进部队战斗力提升。

　　汲取一线官兵智慧研训

　　“这个课目列入教导队集训课目了，现在正式推广施训！”该支队立足实战要求，大力发扬军事民主，鼓励官兵创新钻研战斗体能训练模式，一大批操作性强、效果明显的训练方法，经过试学试训后推广，在全支队掀起训练热潮。

　　在新兵大队，针对部分新兵训练积极性不高的实际，新训中队长程永喻在组织训练时，通过广泛征求意见，创新提出一整套体能训练法：把擒敌术和体能训练融合起来，全方位练习臂力、腰腹、腿法，提高了动作标准，强化了身体机能；跑步训练设置变向跑、冲刺跑、长距离奔袭等难度更大、效果更明显的课目，让“吃得消”的战士突破瓶颈、“吃不消”的战士迎头赶上；力量训练上衍变出20多种花式俯卧撑，让传统课目不再单调，借鉴多种运动软件，为不同层次战士量身定制不同训练计划，让自己辛勤付出看得见、摸得着，真正实现从“要我训”到“我要训”的转变。

　　一段时间下来，中队训练成绩提升明显，在新兵大队组织的军事月考中夺得名次，得到上级肯定。

　　紧盯战场环境需要组训

　　前不久，该支队特战中队战斗体能训练“气象一新”：小队长钱正鑫带领8名战士全副武装，刚跑完武装3公里，就要匍匐通过50米低桩铁丝网，起身后再进行手榴弹投准，紧接着扛上30多斤重的弹药箱冲刺200米，最后完成单杠二练习……

　　“不让天天跑步成为战斗体能训练的‘代名词’。”现场组训的负责人王欣介绍说，他们紧盯不同作战样式和战场环境的需要，将走、跑、跳、攀、爬等体能训练内容灵活组合，全面提升官兵在不同地形条件、不同负重情况下的体能素质。 

　　“未来战争是实打实、硬碰硬的生死对决，只有紧贴实战开展体能训练，才能缩短训战差距。” 议训会上，支队党委统一思想。随后他们编印下发《体能训练指导手册》，规定每季度至少组织一次全支队警士队伍体能考核、大队每月组织一次；针对以往体能训练内容与实战要求不符的问题，他们结合部队可能遂行的作战任务丰富体能训练内容，把作战行动对体能的需求细化为力量、速度、耐力、柔韧、灵敏5个标准要求，确保体能训练与技战术训练有效结合。

　　打破常规瞄准实战抓训

　　“接上级通报，前方发现敌火力点，现命令你班立即前出摧毁……”训练场上，支队的战斗体能训练正如火如荼地展开。

　　处处充满硝烟，一路“敌情”不断。本以为即将结束战斗的官兵刚松口气，电台中又传来敌情通报“东南方向5公里处，发现敌武装直升机1架，正向我逼近，现命令你部迅速展开抗击！”中队长龙海阳立即分析研判，下达指令：“一班注意！1、2组射手立即沿我手指方向空地占领阵地，做好抗袭准备，展开！”面对突如其来的课目，官兵身体和心理经受着双重考验。

　　该支队自开训以来，这种抓训模式已成为常态。他们采取连贯实施的方式，将训练课目有效串联，通过设置临机导调，一路危机重重，真打实抗，不断向实战聚焦，不仅能增强官兵的体能，还能提高他们的速度和反应灵敏度，实现与武器装备、作战环境、兵种专业岗位的有机结合，适应战斗岗位对体能的需要，有效促进了部队训练水平提升。