本报记者 李东烨

　　“让我们相约未来，齐聚奥运殿堂。”这是江苏省游泳队教练黄光裕写在个人社交媒体上的一句话。

　　黄光裕是国家游泳队教练崔登荣的助理教练，今年是他加入团队的第五年，一直在崔登荣身边不断学习成长，他参与到国内顶尖游泳运动员的日常训练和比赛中，一路见证张雨霏、覃海洋等运动员突破瓶颈，创造优异成绩。

　　黄光裕和崔登荣的相识颇有缘分，2018年底，黄光裕来到国家游泳队实习，正巧分到了崔登荣团队担任随队科研人员，拍摄运动员的技术录像和照片视频等。也是从那时起，黄光裕开始利用空余时间在自媒体上对团队进行宣传，撰写文章分享训练理念、技术，把运动员积极、阳光、拼搏、钻研的一面呈现给大众。

　　经过时间的磨合，黄光裕已经能理解崔登荣的训练意图，也具备完成基本训练工作的能力，此后他开始作为团队的助理教练，分担部分训练和管理工作，开始从辅助人员向教练员的身份转变。“刚开始转变时，确实跨度很大，我适应了很长一段时间，崔导一直在背后指点我，给我机会。如今我也开始独当一面。”

　　黄光裕还学到了“严管厚爱”，他说，“崔导以身作则教会了我在思想、生活上都应该严格管理，有相应的规矩、底线。在爱护队员上，要把队员当做自己的朋友、亲人，去关心、融入他们的世界，让他们在运动队里既能感受到温暖，也能融入集体去温暖他人。”

　　崔登荣执教超过30年，在国家游泳队执教10余年，先后培养出陆滢、张雨霏、覃海洋等一批世界级运动员。5年时间，黄光裕也仅仅学到冰山一角，“在崔导身上，我看到了学无止境的榜样力量。”

　　2023年世界游泳锦标赛，中国游泳队取得了5金3银8铜的优异成绩，这和崔登荣的训练理念是分不开的，“他强调体能和技术。”黄光裕说，“体能本身是个很宽泛的概念，不仅仅是力量、耐力和连续比赛能力，而是综合素质，体现在运动员的所有运动表现中。我们每周陆上体能训练课就有7次，每堂水上训练课前还有30分钟以上的陆上热身激活练习，尤其是技术训练费时费力，但这是崔导训练的重中之重。”

　　黄光裕表示：“崔导对科研助力训练的需求很高，我们的训练除了成绩的统计，还会监控实时心率，必要时采血乳酸来评估运动员是否达到预期强度。在训练中崔导会要求拍摄水下技术录像，尤其是高强度训练时的技术录像更具代表性。对于比赛中反馈的各项基础数据，崔导都记得很清楚，他会通过数据来佐证阶段训练成效，提供下一阶段的攻关方向。同时学习营养配餐，进行科学营养补充。”

　　作为国家队教练员，经常要外出训练、参赛，往往无法很好照顾家庭，在担任国家队教练前，黄光裕也不理解，但在经历过之后，他意识到，“当听到国歌在赛场上响起，国旗迎风飘扬；当看到自己辅助的队员站上领奖台，胸前的奖牌在聚光灯下闪闪发光；当看到自始至终都有这么一批人为了梦想拼搏，不计代价哪怕只是站在黑暗中成为指引更多人前行的那束光，既然祖国赋予了我这样的使命，那我也会挑起这份责任向前走，不留遗憾地拼尽所有。”